Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Giảm cân giảm mỡ là nhu cầu thiết yếu của rất nhiều người trong cuộc sống. Tuy nhiên áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn cần một giấc ngủ trưa để nghỉ ngơi. Nhiều người trong chế độ ăn kiêng giảm cân lo lắng về việc ngủ trưa có mập không thì bài […]

Sữa bò là thức uống được nhiều người biết đến. Tuy sữa bò cũng rất giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không nên bỏ qua những tác hại của sữa bò. Nó gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, đặc biệt là của trẻ em. Bài viết sau đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn […]

Chắc chắn các bạn đã từng nghe rất nhiều người hỏi rằng Tập thể hình uống nước dừa có tốt không? hay có những người lại lo sợ rằng uống nước dừa sẽ bị nhão cơ, blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn trả lời chi tiết và đầy đủ về câu hỏi này ngay trong bài viết sau. […]

Trứng là loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày trong thực đơn của người tập luyện thể hình. Nhưng bạn có biết lòng trắng trứng được người tập tập luyện đánh giá cao và vô cùng yêu thích như thế nào không? Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cung cấp cho bạn đọc 10 lợi […]

Cây Sâm Đất là 1 dược chất quý trong y học cổ truyền thường được dùng làm thuốc chữa bệnh hoặc được sử dụng làm các món ăn trong mâm cơm của người Việt. Vậy Cây Sâm Đất có mấy loại? Cách nhận biết và tác dụng của từng loại như thế nào? Hãy cùng […]

Đau bụng dù do nguyên nhân nào cũng gây ra tình trạng mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng công việc, cuộc sống. Nếu bạn đang phiền lòng vì những cơn đau dạ dày, đau bụng khi đến tháng, thì có thể tham khảo và áp dụng ngay cách massage bụng giảm […]

Sữa tăng cân là thực phẩm bổ sung hằng ngày đối với người gầy lâu năm, người có nhu cầu tăng cân nhanh. Bạn Nguyễn Hùng có hỏi 1 muỗng Mass Gainer chứa bao nhiêu gam bột và mỗi lần uống Sữa tăng cân bao nhiêu muỗng? Ngoài ra, trong mỗi muỗng sữa tăng cân […]

Strongbow là một loại cider được hiểu là một loại đồ uống làm từ trái cây lên men. trải qua một quá trình chắt lọc nước ép phức tạp, ủ trong nhiệt độ thích hợp, thời gian vừa đủ để nước ép lên men, chuyển hóa thành cồn. Mỗi chai cung cấp khoảng 100 calo. […]

Chắc hẳn người miền Bắc không còn xa lạ với món ăn dân dã, bình dị bún chả. Ngay cả cựu tổng thống Mỹ – Obama còn nghe danh và thưởng thức món bún chả hấp dẫn này. Cùng blogthethao.edu.vn giải đáp 1 suất bún chả bao nhiêu calo? Ăn bún chả nhiều có béo […]

Metabolism là gì? Metabolism là một khái niệm còn rất mới đối với người tập thể hình nói chung. Tìm hiểu về Metabolism sẽ giúp thiết lập chế độ ăn uống khoa học hơn và phù hợp với bản thân, để phát triển tốt hơn. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu […]