Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Eos là gì? Chỉ số Eos tăng cao có nguy hiểm không?

Nhiều người đi kiểm tra sức khỏe thấy kết quả xét nghiệm máu có chỉ số Eos cao vượt mức quy định, nhưng lại không biết chỉ số Eos là gì? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết chỉ số Eos là gì? Các loại bệnh lý gì có thể gặp phải khi chỉ […]

Nước cam bao nhiêu calo? Bật mí 3 cách làm nước cam giảm cân, đẹp da

Chắc hẳn ai cũng biết quả cam là 1 loại hoa quả thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên rất nhiều người thắc mắc nước cam bao nhiêu calo? Nước cam tươi khác gì so với nước cam chế biến sẵn. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ khám phá về nước cam bao nhiêu calo. […]

Tổng hợp 30 phương pháp chế biến yến mạch dinh dưỡng

Yến mạch là thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu cho sức khỏe nếu chúng ta chế biến yến mạch đúng cách. Yến mạch có thể sử dụng làm bữa ăn chính và bữa ăn phụ, phù hợp cho trẻ em, người tăng cân, giảm cân hay duy trì sức khỏe tim mạch, não bộ khỏe […]

Hướng dẫn cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong tại nhà

Hoa đu đủ đực là thực phẩm đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe con người được kết hợp cùng mật ong có tác dụng cải thiện sức khỏe. Ngâm hoa đu đủ đực với mật ong là phương thuốc chữa bách bệnh được nhiều anh chị áp dụng. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu […]

Ăn cơm nhiều có béo không? 3 cách ăn cơm để không lo béo

Trong cơm có chứa nguồn dinh dưỡng lớn, giúp cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào để duy trì tốt các hoạt động hàng ngày. Cũng bởi điều này, khá nhiều người cảm thấy lo ngại về việc ăn cơm nhiều có béo không? Vậy thực hư ăn cơm nhiều có béo […]

Lạp xưởng bao nhiêu calo? Ăn lạp xưởng có béo không?

Lạp xưởng là món ăn quen thuộc của rất nhiều người trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người đang giảm cân ăn kiêng luôn thắc mắc rằng lạp xưởng bao nhiêu calo, ăn lạp xưởng có béo không. Bài viết  này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về vấn […]

9 dáng người cơ bản và phương pháp xác định dáng người

Bạn đã bao giờ tự hỏi hình dáng cơ thể của mình như thế nào chưa? Nhận biết dáng người giúp chị em nhìn rõ ưu nhược điểm của cơ thể và dễ dàng hơn trong việc lựa chọn trang phục. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn những dáng người cơ […]

Tại Sao Ăn Ít Vẫn Mập? 5 lý do gây thừa cân bạn nên chú ý

Tại sao ăn ít vẫn mập? Trên thực tế, thừa cân đang là vấn đề của rất nhiều người trong cuộc sống hiện nay cho dù họ có ăn ít, thậm chí họ còn nói vui 1 câu “chỉ hít không khí thôi cũng béo”. Bài viết sau đây, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn giải […]

1 hộp sữa chua nha đam bao nhiêu calo? Ăn sữa chua có béo không?

Từ lâu, sữa chua đã được chứng minh về thành phần dinh dưỡng, cũng như những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe con người. Vậy 1 hộp sữa chua nha đam bao nhiêu calo và ăn sữa chua nha đam có béo không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu trong bài viết […]

Rượu táo mèo có tác dụng gì? Hướng dẫn cách ngâm rượu táo mèo đúng chuẩn

Ngâm rượu táo mèo thành 1 loại thức uống có cồn quen thuộc từ lâu của người dân Việt Nam, tuy nhiên rượu táo mèo có tác dụng gì chắc hẳn nhiều người còn chưa biết. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến các bạn những công dụng chính của rượu táo mèo […]