Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Mì tôm hay còn gọi là mì gói là một món ăn phổ biến ở nhiều nơi, đây là một món ăn tiện lợi, dễ chế biến. Ngoài cách ăn mì tôm thông thường, nhiều người còn ưa chuộng ăn mì tôm sống do hương vị thơm ngon, hợp khẩu vị. Tuy nhiên, chắc hẳn […]

Strongbow là một loại cider được hiểu là một loại đồ uống làm từ trái cây lên men. trải qua một quá trình chắt lọc nước ép phức tạp, ủ trong nhiệt độ thích hợp, thời gian vừa đủ để nước ép lên men, chuyển hóa thành cồn. Mỗi chai cung cấp khoảng 100 calo. […]

Chắc hẳn người miền Bắc không còn xa lạ với món ăn dân dã, bình dị bún chả. Ngay cả cựu tổng thống Mỹ – Obama còn nghe danh và thưởng thức món bún chả hấp dẫn này. Cùng blogthethao.edu.vn giải đáp 1 suất bún chả bao nhiêu calo? Ăn bún chả nhiều có béo […]

Metabolism là gì? Metabolism là một khái niệm còn rất mới đối với người tập thể hình nói chung. Tìm hiểu về Metabolism sẽ giúp thiết lập chế độ ăn uống khoa học hơn và phù hợp với bản thân, để phát triển tốt hơn. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu […]

Bí đỏ là 1 thực phẩm đa dạng cách chế biến từ món ăn mặn đến món ăn ngọt. Dù chế biến theo hình thức nào, bí đỏ cũng đều đem lại lợi ích sức khỏe cho người dùng. Để kiểm chứng thông tin này, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu 100g bí đỏ bao nhiêu […]

Ngủ trưa bao lâu là đủ? Một giấc ngủ ngắn chính là 1 cách để hồi phục năng lượng trong cơ thể của bạn hay bù cho giấc ngủ đêm còn thiếu. Tuy nhiên, rất nhiều người sau khi ngủ trưa bị đau đầu, mệt mỏi hơn nhưng có những người lại cảm thấy sảng […]

Nhắc đến thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thiết yếu hàng đầu cho sức khỏe, chắc chắn không thể bỏ qua cái tên Omega 369. Trong khi sự thật có, rất nhiều người biết Omega 369 tốt nhưng lại không rõ tốt ở điểm nào? Rốt cục Omega 369 là gì? Omega 369 có tác […]

Nhiều anh chàng cứ nghĩ đến phòng tập luyện đều đặn mỗi ngày là có thể sở hữu cơ bắp rắn chắc như ý muốn. Nhưng không hề có cơ, có bắp như mong muốn, tại sao vậy? Tại sao tập mãi mà không lên cơ? Nếu con trai mong muốn có những cơ bắp […]

Các sản phẩm làm từ đậu nành, đặc biệt là đậu hũ là một trong những thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới do hàm lượng protein cao cùng nhiều giá trị dinh dưỡng. Đây cũng là một trong những thực phẩm gây ra khá nhiều tranh cãi. Một số người không […]

Còn bạn nào chưa hiểu về Carb không, đối với cơ thể chúng ta đây là một chất vô cùng quan trọng trong việc duy trình sự sống. Hãy cùng blogthethao.edu.vn bật mí ngay 15 sự thật về carb qua bài viết chi tiết dưới đây nhé ! 15 sự thật về Carb mà bạn […]