Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Liệu có một loại thực phẩm chức năng tăng cân nào hỗ trợ hiệu quả cho quá trình tăng cân? Đây chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người gầy, thiếu cân đang tìm kiếm cho bản thân một phương pháp tăng cân an toàn và hiệu quả. Hãy cùng blogthethao.edu.vn giải đáp những […]

Đối với những người tập thể hình, cà phê là một thức uống nhận được khá nhiều tranh cãi bởi sự có lợi và có hại của nó bởi đây là 1 thức uống chứa chất kích thích. Vậy tập gym có nên uống cà phê không, lý do nên uống cà phê khi tập […]

Mỡ mặt (mập mặt), hiểu một cách đơn giản là gương mặt bị phù trở nên nặng nề, chảy xệ do trữ nước hoặc tích mỡ. Đặc biệt hơn, việc tích tụ mỡ thừa dưới da ở nhiều trường hợp sẽ khiến gương mặt trở nên phù thũng và xấu xí. Giảm mỡ mặt là điều […]

Glucosamine Sulfate, hiểu một cách đơn giản, là một loại đường tự nhiên được phát hiện nhiều trong các mô đệm của khớp. Theo các chuyên gia y tế thì Glucosamine đang được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị tình trạng thoái hóa xương khớp nguyên phát hay thứ phát, viêm khớp […]

Xoài chua là một loại trái cây phổ biến tại Việt Nam, xoài là một loại trái cây được nhiều người biết đến với nhiều loại khác nhau. Khi còn xanh, xoài chua có màu xanh nhạt, vị chua đặc trưng. Vậy ăn xoài chua có giảm cân không? Trong bài viết dưới đây, hãy […]

Việc tập thể hình muốn mang lại một kết quả tốt thì bạn cần có một chế độ dinh dưỡng chính xác và phù hợp trong cả một tuần. Ngoài những thực phẩm bổ sung nhân tạo như sữa tăng cân, các loại Whey Protein,… thì các Gymer cần phải cung cấp cho cơ thể […]

Bạn biết rằng ưu điểm nội trội của dòng sữa tăng cân tăng cơ là có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong khi khả năng hấp thu các chất ở thực phẩm hàng ngày trong bữa ăn là không hề dễ. Nhằm tăng cường phục hồi cơ bắp, cải thiện […]

Sữa bò một thức uống có giá trị dinh dương cao nó đáp ứng gần như đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Vậy nên có rất nhiều bạn đặt câu hỏi rằng “Uống sữa bò có tăng cân không?”. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu […]

Thể dục thể thao hiện nay rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Mỗi một bộ môn thể thao có những đặc trưng khác nhau và mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, bơi lội cũng vậy. Tại sao bơi lội lại là môn thể thao được nhiều người lựa chọn? Những lợi […]

Gym hay còn là tập thể hình không còn là điều quá xa lạ, đặc biệt đã trở thành trào lưu trong giới trẻ hiện nay. Không chỉ giúp mang lại một cơ thể khỏe khoắn, săn chắc mà còn giúp giải tỏa căng thẳng sau những giờ làm việc căng thẳng.Tuy nhiên, khi tập […]