Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Mỡ mặt (mập mặt), hiểu một cách đơn giản là gương mặt bị phù trở nên nặng nề, chảy xệ do trữ nước hoặc tích mỡ. Đặc biệt hơn, việc tích tụ mỡ thừa dưới da ở nhiều trường hợp sẽ khiến gương mặt trở nên phù thũng và xấu xí. Giảm mỡ mặt là điều […]

Glucosamine Sulfate, hiểu một cách đơn giản, là một loại đường tự nhiên được phát hiện nhiều trong các mô đệm của khớp. Theo các chuyên gia y tế thì Glucosamine đang được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị tình trạng thoái hóa xương khớp nguyên phát hay thứ phát, viêm khớp […]

Xoài chua là một loại trái cây phổ biến tại Việt Nam, xoài là một loại trái cây được nhiều người biết đến với nhiều loại khác nhau. Khi còn xanh, xoài chua có màu xanh nhạt, vị chua đặc trưng. Vậy ăn xoài chua có giảm cân không? Trong bài viết dưới đây, hãy […]

Việc tập thể hình muốn mang lại một kết quả tốt thì bạn cần có một chế độ dinh dưỡng chính xác và phù hợp trong cả một tuần. Ngoài những thực phẩm bổ sung nhân tạo như sữa tăng cân, các loại Whey Protein,… thì các Gymer cần phải cung cấp cho cơ thể […]

Bạn biết rằng ưu điểm nội trội của dòng sữa tăng cân tăng cơ là có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong khi khả năng hấp thu các chất ở thực phẩm hàng ngày trong bữa ăn là không hề dễ. Nhằm tăng cường phục hồi cơ bắp, cải thiện […]

Sữa bò một thức uống có giá trị dinh dương cao nó đáp ứng gần như đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Vậy nên có rất nhiều bạn đặt câu hỏi rằng “Uống sữa bò có tăng cân không?”. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu […]

Thể dục thể thao hiện nay rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Mỗi một bộ môn thể thao có những đặc trưng khác nhau và mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, bơi lội cũng vậy. Tại sao bơi lội lại là môn thể thao được nhiều người lựa chọn? Những lợi […]

Gym hay còn là tập thể hình không còn là điều quá xa lạ, đặc biệt đã trở thành trào lưu trong giới trẻ hiện nay. Không chỉ giúp mang lại một cơ thể khỏe khoắn, săn chắc mà còn giúp giải tỏa căng thẳng sau những giờ làm việc căng thẳng.Tuy nhiên, khi tập […]

Nhắc đến ẩm thực vào mùa thu Hà Nội không thể không nhắc đến cốm. Cốm mang hương vị thơm, bùi và được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau từ món ăn ngọt đến món ăn mặn, bởi vậy cốm được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên “ăn cốm có béo không?” […]

Lợi ích của trà xanh không chỉ đơn thuần là một thức uống đến từ tự nhiên giúp bạn thêm phần tỉnh táo vào buổi sáng mà còn cung cấp vô số lợi ích có lợi cho sức khỏe. Nhiều người mong muốn giảm cân, cải thiện vóc dáng cũng đặc biệt yêu thích trà […]