Ít ai biết, trà xanh là loại nước uống mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người tiêu dùng. Đối với những người chơi thể thao, tập luyện thì việc sử dụng song song trà xanh giảm cân cùng cường độ tập luyện phù hợp sẽ thúc đẩy nhanh quá trình giữ dáng. […]
Author Archives: admincd
Khi có ý định chọn mua máy chạy bộ, chạy bộ bằng máy có giảm cân không chắc chắn là thắc mắc phổ biến của bất cứ ai. Nếu bạn cũng là một trong số đó, bạn đang tìm kiếm cho mình giải pháp giúp “đánh bay” thân hình quá khổ tại nhà. Những thông […]
Nhiều bạn thắc mắc rằng vậy lựa chọn tập gym tăng vòng 1 có hiệu quả không? Có lẽ kết quả đạt được đến đâu phụ thuộc vào nỗ lực của bạn. Tìm hiểu thêm thông tin bài viết dưới đây cùng blogthethao.edu.vn để cải thiện vòng 1 thêm quyến rũ hơn nhé! 1. Tập […]
Bơ đậu phộng là món ăn quen thuộc của rất nhiều người trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người đang giảm cân ăn kiêng luôn thắc mắc rằng bơ đậu phộng bao nhiêu calo, ăn bơ đậu phộng có béo không. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi […]
Ngoài nguồn protein từ động vật thì protein thực vật đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Bổ sung protein thực vật là lựa chọn dành cho người ăn chay muốn tập gym và phát triển cơ thể khỏe mạnh. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết […]
Bụng dưới to bất thường là bệnh gì? Bụng dưới to bất thường có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây ra bụng dưới to bất thường là gì? Có cách khắc phục tình trạng này không? Bài viết sau đây sẽ trả lời hết các câu hỏi của bạn. Các nguyên nhân dẫn đến bụng […]
Chuối loại thực phẩm mà hầu hết mọi người đều biết đến, phổ biến trên khắp thế giới. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tới những lợi ích của việc ăn chuối. Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay về 10 lợi ích bất ngờ từ việc ăn chuối hằng ngày qua bài viết sau đây […]
Hiện nay có nhiều người vẫn nghĩ vòng 3 đẹp là phải thật khủng, càng to càng đẹp nhưng các bạn có biết vòng 3 đẹp còn do nhiều yếu tố cũng như phụ thuộc vào các yếu tố khác như cân nặng, chiều cao, số đo các vòng,… Vậy thế nào là vòng 3 […]
Bơ đậu phộng hay còn được gọi là bơ lạc được biết đến là một trong những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng và phổ biến nhất trên thế giới. Bơ đậu phộng được làm từ thành phần chính là đậu phộng và đường, thêm một ít dầu và chế biến bằng phương pháp xay […]
Bạn muốn sỡ hữu cơ bụng rắn chắc cùng múi cơ hiện rõ, chắc chắn bạn không nên bỏ qua các bài tập cơ liên sườn. Thực hiện các động tác cơ liên sườn không những cải thiện vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu các động tác tập […]