Nhịp sống xã hội hiện đại và gấp gáp khiến cho quỹ thời gian của chúng ta không có nhiều. Nhiều người đã tranh thủ buổi trưa, giờ nghỉ giải lao của công việc để đi tập luyện thể hình. Tuy nhiên tập thể hình vào buổi trưa cần chú ý những gì? Cùng Blogthethao.edu.vn […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Quy trình chăm sóc da 10 bước skincare chuẩn Hàn từng gây sốt toàn Châu Á. Bởi phụ nữ thực hiện 10 bước chăm sóc da cầu kỳ này sẽ có làn da không tuổi, mịn màng và tươi trẻ như thiếu nữ. Thế nhưng có nên thực hiện theo skincare 10 bước này hay […]
01
Jul
Jul
Nhảy dây giảm cân hiệu quả, đây là một bài tập cực kỳ đơn giản và chỉ cần thực hiện đúng cách, đúng kỹ thuật với tần suất phù hợp thì đây là một biện pháp giảm cân hữu ích để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn. Không chỉ đánh bay mỡ thừa, nhảy […]
01
Jul
Jul
Từ lâu, dầu oliu đã được sử dụng rộng rãi không chỉ bởi nó mang lại công dụng làm đẹp vô cùng “thần kỳ” mà còn vì nó mang đến một cơ thể khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 15 cách dùng dầu oliu dưỡng da phổ biến và […]
01
Jul
Jul
Có rất nhiều cách giảm cân khác nhau được nhiều chị em áp dụng, nhưng hiệu quả của phương pháp để 1 tuần có thể giảm tới 3kg thì không phải ai cũng làm được. Dưới đây là chế độ ăn kiêng giúp các bạn có thể giảm 3kg trong 1 tuần. Hãy cùng blogthethao.edu.vn […]
01
Jul
Jul
Béo phì, kém thon gọn khiến chị em luôn tự ti về bản thân. Vậy làm cách nào để giảm cân? Hãy tham khảo ngay bài viết : “Giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ đơn giản tại nhà” dưới đây để có thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! 1. Giảm cân […]
01
Jul
Jul
Giảm 10kg trong 1 tháng chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng mơ ước. Tuy nhiên làm sao để giảm 10kg trong 1 tháng mà không dùng thuốc, an toàn và lành mạnh với sức khỏe nhất? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu cách giảm 10kg trong 1 tháng không dùng thuốc […]
01
Jul
Jul
Bắt đầu và duy trì một kế hoạch quyết tâm giảm cân là một nhiệm vụ bất khả thi đối với nhiều người. Càng để lâu, động lực của bạn sẽ dần mất đi, bạn dễ dàng từ bỏ những nỗ lực của mình. Mong rằng với 10 hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn […]
01
Jul
Jul
Làn da môi mỏng manh của chúng ta khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sự thay đổi nhiệt độ và những thói quen xấu như liếm môi, hút thuốc lá, … Lâu dần chúng trở nên khô ráp, xỉn màu, kém tươi tắn. Vì vậy 10 cách tẩy tế bào chết môi dưới đây […]
01
Jul
Jul
Cà phê không chỉ là thức uống giúp bạn tỉnh táo mà còn là một cách giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu bí quyết uống cà phê giảm cân và giúp bạn trả lời cho câu hỏi uống cà phê giảm cân có tốt không? Xin […]