Bánh quy bơ đậu phộng là một loại bánh thơm ngon và thông dụng với nhiều người. Không chỉ tốt cho sức khỏe, bánh quy bơ đậu phộng còn cực kỳ giàu dưỡng chất, phù hợp cho việc giảm cân. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những cách làm bánh quy bơ đậu phộng ngon […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Nnhảy dây được coi là phương pháp giảm cân tốt nhất được rất nhiều người ưu ái lựa chọn. Vậy thật sự nhảy dây giảm mỡ bụng, giảm cân có tốt không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu về bài viết dưới đây nhé. Vì sao bài tập nhảy dây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả […]
01
Jul
Jul
Sữa Fami là một loại thức uống rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày. Uống sữa đậu nành fami có tăng cân không là một trong những vấn đề được rất nhiều người tiêu dùng quan tâm. Vậy thực hư thế nào, hãy cùng blogthethao.edu.vn theo dõi bài viết dưới đây để đi tìm […]
01
Jul
Jul
Nếu bạn đang tìm hiểu về lợi ích và công dụng của Vitamin B2 thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo chi tiết qua bài viết ngay sau đây về khái niệm, công dụng và lợi ích của Vitamin này nhé ! 1. Khái niệm và vai trò của Vitamin B2 với cơ thể 1.1 Vitamin […]
01
Jul
Jul
Một đôi bàn tay thon dài là điều mơ ước biết bao chị em, ngoài đem lại sự mềm mại và uyển chuyển mà ngón tay thon dài còn giúp bạn linh hoạt hơn trong các hoạt động cầm, nắm. Vậy bài viết dưới đây, blogthethao.edu.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm ngón tay thon […]
01
Jul
Jul
Theo các huấn luyện viên thể hình, hít đất đúng cách là một trong những bài tập gym cơ bản, được áp dụng phổ biến và dễ dàng tập luyện cho cả nam lẫn nữ. Dù thế, không phải ai cũng biết hít đất đúng cách hiệu quả, đúng kỹ thuật nhằm đạt kết quả […]
01
Jul
Jul
Gym là một bộ môn đòi hỏi nhiều kỹ thuật và quá trình luyện tập lâu dài. Khi bắt đầu chuỗi ngày đầu tiên đến phòng tập, hẳn ai cũng đều cảm thấy mới mẻ và xa lạ với nhiều thứ. Để rèn luyện bộ môn này một cách hiệu quả và đúng hướng, bạn […]
Kiến Thức Thể Hình
[ Chia sẻ ] Các bài tập tay trước và sau dành cho người mới tập luyện cùng Quán quân Men Sport Physique
01
Jul
Jul
Thấu hiểu những khó khăn của những người mới tập luyện nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu. WHEYSHOP đã kết hợp cùng anh Tunny Nguyễn – Quán quân Men Physique Model; Quán quân Men Sport Physique cho ra chuỗi series bao gồm những bài tập cơ bản và những kiến thức dinh dưỡng bổ […]
01
Jul
Jul
Leg Curl là một trong những động tác tập cơ đùi được nhiều người đam mê thể hình lựa chọn nhất hiện nay. Vậy các bạn có biết bài tập chân Leg Curl là gì không? Động tác bài Leg Curl đơn giản mà hiệu quả, tập như thế nào cho đúng? Hãy cùng blogthethao.edu.vn […]
01
Jul
Jul
Cao huyết áp là một căn bệnh mới ngày càng gia tăng và lan rộng nhất là ở giới trẻ, rất nhiều người đặt ra câu hỏi rằng bị cao huyết áp có nên tập Gym không? Kết quả sẽ có ngay trong bài viết dưới đây. Có nên tập gym khi đang bệnh không? […]