Trong vài năm gần đây, đi bộ sau khi ăn tối là giải pháp luyện tập được nhiều người lựa chọn với mục đích tăng cường và bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu. Vậy thói quen này có thực sự tốt như những gì bạn đang kỳ vọng hay không và đâu là […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Bóng bàn là một môn thể thao được nhiều người yêu thích. Vậy trước khi bắt đầu tập luyện bộ môn bóng bàn này thì người chơi cần chuẩn bị những dụng cụ bóng bàn gì? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm về cấu tạo […]
01
Jul
Jul
Cách khai mở luân xa vẫn luôn là điều mà nhiều người tìm kiếm khi muốn kết nối trí tuệ và tinh thần. Trong quá trình thiền định, người tập nhận và chuyển hoá năng lượng từ vũ trụ thông qua các luân xa trong cơ thể. Vậy làm sao để khai mở Luân Xa […]
01
Jul
Jul
Chạy bộ tại chỗ không cần máy chạy bộ là hình thức luyện tập đơn giản nhưng hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích hấp dẫn cho người thực hiện. Tuy nhiên, điều này chỉ được đảm bảo khi bạn chạy bộ đúng cách và đúng phương pháp. Hãy để Wheyshop chia sẻ đến bạn […]
01
Jul
Jul
Giảm cân sau sinh luôn là nỗi lo của rất nhiều các mẹ bỉm sữa quan tâm, giảm cân sau sinh làm sao để nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé là điều vô cùng khó khăn. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm […]
01
Jul
Jul
Một công việc có thu nhập cao, thời gian làm việc linh hoạt … hiện đang là một công việc lý tưởng được nhiều người tìm kiếm và huấn luyện viên Yoga là một công việc như vậy. Vậy tại sao lại nên trở thành huấn luyện viên Yoga và điều đó mang lại cho […]
01
Jul
Jul
Có nhiều kiểu bơi khác nhau, với các kỹ thuật từ dễ đến nâng cao. Bạn đã bao giờ thử bơi ngửa chưa? Đây là một kiểu bơi độc đáo nhưng lại khá khó, tuy nhiên lại cũng rất đáng để thử. Vậy xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu bài viết dưới […]
01
Jul
Jul
Vai có vai trò quan trọng trong việc tạo nên sự cân đối và hấp dẫn của cơ thể. Phái mạnh ai mà chả muốn mình có một bờ vai to, rộng để đánh bóng bản thân trước các chị em. Nằm trong chuỗi series tập luyện cho người mới cùng anh Tunny Nguyễn – Quán quân […]
01
Jul
Jul
Chạy bộ tại chỗ có tác dụng gì và thực hiện như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất là thắc mắc phổ biến của những ai đang có ý định áp dụng bài tập này trong tương lai gần. Để giúp bạn giải đáp vấn đề nói trên, hãy cùng tham khảo […]
01
Jul
Jul
Giảm mỡ đùi luôn là nỗi ám ảnh không chỉ của các bạn nữ mà ngay cả các bạn nam ngày nay cũng vậy. Mỡ đùi gây mất thẩm mỹ, nặng nề và vô cùng khó giảm. Bài viết này, hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo ngay 20 cách giảm mỡ đùi cho nam nữ hiệu […]