Bạn đang mong muốn giảm cân và tăng cơ để sở hữu cho mình một thân hình săn chắc với đầy quyến rũ? Những thông tin chia sẻ ăn gì khi tập gym dưới đây sẽ giúp bạn tìm được hướng đi tốt nhất cho bản thân mình. Chắc hẳn các bạn đều biết rằng, […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Biểu đồ chiều cao, cân nặng chuẩn của nam giới cũng như cách tính chỉ số BMI nam giới là câu hỏi được mọi người tìm kiếm rất nhiều để kiểm tra cân nặng chuẩn về chiều cao và cân nặng của mình. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn có thêm thông […]
01
Jul
Jul
Bóng chày là môn thể thao rất nổi tiếng ở Mỹ và một số nước Châu Âu và Châu Á. Tuy du nhập vào Việt Nam nhưng môn thể thao này khá kén người chơi. Luật bóng chày hay cách chơi bóng chày như thế nào, nhiều bạn còn thắc mắc. Để giải đáp thông […]
01
Jul
Jul
Trong tập luyện thể hình thì có vô số các bài tập. Những chọn lựa thế nào để tối ưu thời gian luyện tập mà vẫn đảm bảo bài tập tăng cơ bắp hiệu quả là câu hỏi mà rất nhiều anh em đặt ra. Vậy bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn tổng […]
01
Jul
Jul
Nhiều thương hiệu cho ra mắt các dòng máy chạy bộ đa năng, không chỉ đơn thuần phục vụ nhu cầu chạy bộ mà còn tích hợp tạ tay, gập bụng, đai rung massage,…trong đó có Impulse. Nếu bạn đang phân vân không biết lựa chọn dòng máy chạy bộ Impulse tốt nhất phù hợp […]
01
Jul
Jul
Cơn đau đầu khiến chúng ta rất cáu kỉnh, chán nản, khả năng làm việc bị hạn chế. Để tránh khỏi tình trạng này, bạn phải thử cách mát xa đầu giúp giảm đau hiệu quả, về lâu dài chúng sẽ giúp phục hồi năng lượng và đầu óc minh mẫn hơn. Bài viết dưới […]
01
Jul
Jul
Sữa Milo là một trong những loại đồ uống được cả trẻ em và người lớn yêu thích nhất nhờ hương vị thơm ngon và nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng uống Milo sẽ làm tăng cân. Vậy 1 hộp sữa Milo bao nhiêu calo? Uống sữa Milo có […]
01
Jul
Jul
Đá phạt gián tiếp là một phương pháp rất được biết đến trong bóng đá để giúp người chơi có thể tuân thủ đúng luật chơi này. Nhưng vẫn còn nhiều người chưa hiểu rõ về hình thức đá phạt gián tiếp này. Để hiểu rõ hơn, xin mời các bạn hãy đọc bài viết […]
01
Jul
Jul
Hai bộ môn Gym và yoga được có tác dụng về thể chất, tinh thần rất tốt. Thực tế thì mỗi bộ môn lại đem tới một lợi ích riêng về sức khỏe. Nhiều bạn nữ băn khoăn, vậy thì con gái nên tập gym hay yoga ? Bài viết dưới đây là câu trả […]
01
Jul
Jul
Giảm cân giảm mỡ luôn là mục tiêu hàng đầu của chị em phụ nữ. Ngoài việc áp dụng chế độ dinh dưỡng giảm cân thì việc tập luyện cũng vô cùng quan trọng. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới chị em lịch tập gym cho nữ 5 ngày giảm cân giảm mỡ […]