Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Ăn cùi dừa có béo không? Bật mí 5 lợi ích tuyệt vời khi ăn cùi dừa

Cây dừa được tìm thấy nhiều dọc bờ biển, đối với người dân nơi đây, dừa là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng lại thơm ngon. Quả dừa có thể tận dụng tối đa như chiết xuất sữa dừa, dầu dừa, nước dừa, cùi dừa. Nhưng sự thật quả dừa có tốt như vậy? Hôm […]

ATP là gì? Tầm quan trọng của ATP đối với người tập thể hình

Xu hướng tập gym để có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và cơ bắp đang trở nên phổ biến trong thế giới hiện nay. Nhưng liệu bạn có từng thắc mắc khi bạn đi tập thì đâu là nguồn năng lượng để cơ bắp của bạn hoạt động?. Câu trả lời đó chính […]

Ăn Trứng Vịt Lộn Xong Có Nên Uống Sữa Không?

Trứng vịt lộn là món ăn mà tất cả mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn tuổi đều có thể ăn được nhưng tùy vào từng người sẽ ăn với liều lượng khác nhau. Rất nhiều bạn đã đặt câu hỏi về cho blogthethao.edu.vn rằng những trường hợp nào thì không nên ăn […]

Bò viên bao nhiêu calo? 3 Bí quyết ăn bò viên giảm cân không nên bỏ qua

Bò viên là 1 món ăn chế biến đa dạng và kết hợp thành nhiều món ăn khác như bò viên xốt cà chua, phở bò viên, bún bò viên, hủ tiếu bò viên,… Tất cả những món ăn này đều có hương vị thơm ngon tuyệt vời. Thế nhưng nhiều người thắc mắc ăn […]

100g Cá hồi bao nhiêu calo? Ăn cá hồi có béo không?

Một lát cá hồi tươi ngon, với màu hồng cam và thịt mềm mịn, không chỉ là 1 món ăn ngon mắt mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng lớn cho cơ thể. Vậy cá hồi bao nhiêu calo? Ăn cá hồi có tăng cân không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn khám phá các thông tin […]

Vitamin K2 MK7: Lợi ích, vai trò và cách sử dụng hiệu quả

Cụm từ Vitamin K2 MK7 dạo gần đây rất được chú ý khi có rất nhiều bạn đặt câu hỏi đối với blogthethao.edu.vn. Vì vậy bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về cụm từ “Vitamin K2 MK7” cùng những thông tin liên quan về khái niệm, công dụng của Vitamin […]

Có nên uống thuốc tăng cân không? Nguy hiểm chết người từ thuốc tăng cân nhanh

Chắc hẳn các bạn đều đã từng nghe quảng cáo về các loại thuốc tăng cân nhanh thần thánh. Vậy thuốc tăng cân là gì? Có nên uống thuốc tăng cân không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn giải đáp thắc mắc ngay nhé! Tổng hợp 25 món ăn tăng cân cho người […]

Giải đáp thắc mắc: Uống sữa Ensure có tăng cân không?

Sữa Ensure là dòng sữa của thương hiệu sữa nổi tiếng Abbott Hoa Kỳ. Đây là thương hiệu có trên 100 năm sản xuất sữa uy tín trên toàn thế giới. Gần đây, có rất nhiều câu hỏi về việc uống sữa Ensure có tăng cân không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn […]

Tổng hợp 25 cách uống mật ong tăng cân trong 1 tuần

Chắc hẳn các bạn đã từng nghe về cách uống mật ong để tăng cân. Tuy nhiên, bạn đã biết cách uống mật ong tăng cân như thế nào đơn giản và hiệu quả nhất chưa? Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu ngay 25 cách uống mật ong tăng cân hiệu […]

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ là bao nhiêu?

Với nữ giới tiêu chuẩn để đánh giá vẻ đẹp ngoài đường nét khuôn mặt, số đo 3 vòng chuẩn của nữ là yếu tố không thể thiếu. Vậy cách tính số đo 3 vòng chuẩn của nữ như thế nào ? Tỉ lệ chuẩn của 3 vòng hoàn hảo trên cơ thể là gì? […]