Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Táo đỏ được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài ra táo đỏ còn được dùng để ngâm rượu. Vậy cách chế biến táo đỏ ngâm rượu có khó không? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn đọc bài viết dưới đây để biết được cách ngâm rượu táo đỏ […]

Bánh dày là món bánh truyền thống được yêu thích bởi từ lớp vỏ dẻo dai, lớp nhân thơm ngon và bổ dưỡng tạo nên tầng hương vị độc đáo. Tuy nhiên, khi thường thức món bánh này, nhiều người thắc mắc rằng: Bánh dày bao nhiêu calo? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm kiếm câu trả lời trong […]

Một cốc sữa tươi trân châu đường đen là sự kết hợp độc đáo của sữa tươi, trân châu, và đường đen không chỉ là một thức uống hấp dẫn mà còn khiến nhiều người lo lắng về cân nặng. Vậy 1 cốc sữa tươi trân châu đường đen bao nhiêu calo? Uống nhiều có […]

Sở hữu một vòng ba đẹp là ước mơ của rất nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Đây cũng là điểm thu hút quyến rũ nhất trên cơ thể chị em. Vậy thế nào là một vòng ba đẹp? Tiêu chuẩn đánh giá cặp mông đẹp như thế nào? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tham […]

Một thói quen xấu khó bỏ là thói quen nhịn ăn sáng của rất nhiều người. Có rất nhiều lý do khiến chúng ta không ăn sáng như hạn chế về mặt thời gian, không muốn ăn, để giảm cân,… hay ăn sáng vội vàng cũng là 1 vấn đề cực kỳ ảnh hưởng đối […]

Những người bị trào ngược dạ dày dễ sụt cân, bởi vậy họ có thân hình gầy gò, ốm yếu. Nếu bạn đang băn khoăn bị trào ngược dạ dày có béo được không thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo 10 phương pháp tăng cân cho người bị trào ngược dạ dày an toàn, hiệu […]

Tập thể dục buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, có một điều mà nhiều người băn khoăn là nên ăn sáng trước hay sau khi tập thể dục. Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn theo dõi bài viết dưới đây để biết […]

Trứng gà thực phẩm giàu dinh dưỡng và được dùng phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày. Trứng gà phù hợp với tất cả các đối tượng sử dụng, đặc biệt là người tập gym nên bổ sung. Tuy nhiên ăn nhiều trứng gà có tốt không, bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các […]

Xương quai xanh ngày nay trở thành 1 trong những tiêu chuẩn tạo sự cuốn hút, quyến rũ của chị em phụ nữ. 1 bờ vai được cho là đẹp khi phần xương quai xanh thanh mảnh, rõ ràng. Đây cũng chính là ước mơ của mọi cô gái, bất kỳ ai nào sở hữu […]

Chúng ta vẫn thường hay nhận được những lời khuyên rằng không nên ăn khuya, ăn khuya sẽ tăng cân, khiến cho chúng ta có ít nhiều lo lắng về bữa ăn này. Vậy với những người tập thể hình như chúng ta có nên ăn trước khi ngủ hay không và ăn gì trước […]