Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc với tất cả chúng ta. Mỗi 1 cách chế biến trứng gà lại tạo ra lượng calo khác nhau. Vậy 1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Trứng gà luộc, ốp la bao nhiêu calo? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết ngay nhé! ⇒ […]

Cây dừa được tìm thấy nhiều dọc bờ biển, đối với người dân nơi đây, dừa là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng lại thơm ngon. Quả dừa có thể tận dụng tối đa như chiết xuất sữa dừa, dầu dừa, nước dừa, cùi dừa. Nhưng sự thật quả dừa có tốt như vậy? Hôm […]

Một món ăn ngon và lạ miệng như há cảo khiến nhiều người mê mải và thích thú. Tuy nhiên, cùng với niềm vui ẩm thực, sự quan tâm đến dinh dưỡng và calo cũng vô cùng quan trọng trong quá trình kiểm soát cân nặng. Vậy nên, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu há cảo […]

Trứng vịt lộn là món ăn mà tất cả mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn tuổi đều có thể ăn được nhưng tùy vào từng người sẽ ăn với liều lượng khác nhau. Rất nhiều bạn đã đặt câu hỏi về cho blogthethao.edu.vn rằng những trường hợp nào thì không nên ăn […]

Xu hướng tập gym để có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và cơ bắp đang trở nên phổ biến trong thế giới hiện nay. Nhưng liệu bạn có từng thắc mắc khi bạn đi tập thì đâu là nguồn năng lượng để cơ bắp của bạn hoạt động?. Câu trả lời đó chính […]

Một lát cá hồi tươi ngon, với màu hồng cam và thịt mềm mịn, không chỉ là 1 món ăn ngon mắt mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng lớn cho cơ thể. Vậy cá hồi bao nhiêu calo? Ăn cá hồi có tăng cân không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn khám phá các thông tin […]

Bò viên là 1 món ăn chế biến đa dạng và kết hợp thành nhiều món ăn khác như bò viên xốt cà chua, phở bò viên, bún bò viên, hủ tiếu bò viên,… Tất cả những món ăn này đều có hương vị thơm ngon tuyệt vời. Thế nhưng nhiều người thắc mắc ăn […]

Táo đỏ được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài ra táo đỏ còn được dùng để ngâm rượu. Vậy cách chế biến táo đỏ ngâm rượu có khó không? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn đọc bài viết dưới đây để biết được cách ngâm rượu táo đỏ […]

Trứng vịt là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể sau khi ốm dậy. Tuy nhiên ăn trứng vịt có tăng cân không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu giải đáp thắc mắc về ăn trứng vịt có tăng cân không và cách […]

Một cốc sữa tươi trân châu đường đen là sự kết hợp độc đáo của sữa tươi, trân châu, và đường đen không chỉ là một thức uống hấp dẫn mà còn khiến nhiều người lo lắng về cân nặng. Vậy 1 cốc sữa tươi trân châu đường đen bao nhiêu calo? Uống nhiều có […]