Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Tại sao ăn nhiều vẫn gầy? Đây luôn là 1 câu hỏi đau đầu của những ăn được ngủ được mà vẫn gầy. Ăn rất nhiều thực phẩm tươi ngon, giàu chất dinh dưỡng, nhưng không bao giờ tăng cân được. Nguyên nhân do đâu? Trong bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn làm […]

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc với tất cả chúng ta. Mỗi 1 cách chế biến trứng gà lại tạo ra lượng calo khác nhau. Vậy 1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Trứng gà luộc, ốp la bao nhiêu calo? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết ngay nhé! ⇒ […]

Bánh quẩy bao nhiêu calo? Ăn bánh quẩy có béo không là một vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của người tiêu dùng, đặc biệt là người muốn giảm cân. Bởi đây là một món ăn vặt quen thuộc, khoái khẩu đối với rất nhiều người. Vì vậy, trong bài viết dưới […]

Một món ăn ngon và lạ miệng như há cảo khiến nhiều người mê mải và thích thú. Tuy nhiên, cùng với niềm vui ẩm thực, sự quan tâm đến dinh dưỡng và calo cũng vô cùng quan trọng trong quá trình kiểm soát cân nặng. Vậy nên, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu há cảo […]

Cây dừa được tìm thấy nhiều dọc bờ biển, đối với người dân nơi đây, dừa là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng lại thơm ngon. Quả dừa có thể tận dụng tối đa như chiết xuất sữa dừa, dầu dừa, nước dừa, cùi dừa. Nhưng sự thật quả dừa có tốt như vậy? Hôm […]

Xu hướng tập gym để có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và cơ bắp đang trở nên phổ biến trong thế giới hiện nay. Nhưng liệu bạn có từng thắc mắc khi bạn đi tập thì đâu là nguồn năng lượng để cơ bắp của bạn hoạt động?. Câu trả lời đó chính […]

Trứng vịt lộn là món ăn mà tất cả mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn tuổi đều có thể ăn được nhưng tùy vào từng người sẽ ăn với liều lượng khác nhau. Rất nhiều bạn đã đặt câu hỏi về cho blogthethao.edu.vn rằng những trường hợp nào thì không nên ăn […]

Bò viên là 1 món ăn chế biến đa dạng và kết hợp thành nhiều món ăn khác như bò viên xốt cà chua, phở bò viên, bún bò viên, hủ tiếu bò viên,… Tất cả những món ăn này đều có hương vị thơm ngon tuyệt vời. Thế nhưng nhiều người thắc mắc ăn […]

Một lát cá hồi tươi ngon, với màu hồng cam và thịt mềm mịn, không chỉ là 1 món ăn ngon mắt mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng lớn cho cơ thể. Vậy cá hồi bao nhiêu calo? Ăn cá hồi có tăng cân không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn khám phá các thông tin […]

Trứng vịt là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể sau khi ốm dậy. Tuy nhiên ăn trứng vịt có tăng cân không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu giải đáp thắc mắc về ăn trứng vịt có tăng cân không và cách […]