Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Nếu bạn gặp tình trạng đau bụng, đi ngoài khi dùng sữa tươi hoặc sản phẩm từ sữa tươi thì rất có thể bạn đang dị ứng Lactose. Vậy Lactose là gì? Cách khắc phục tình trạng dị ứng Lactose ra sao? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo chi tiết qua bài viết ngay sau đây […]

Đối anh em Gymer mỗi khi tết đến là không khỏi lo lắng khi lịch ăn uống dày đặc, và việc làm sao phải xả hết lượng calo đó đi. Nhất là với những anh em có sở thích với món bánh Chưng- món ăn truyền thống trong mỗi dịp tết đến. Bởi bánh Chưng […]

Bụng dưới to bất thường là bệnh gì? Bụng dưới to bất thường có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây ra bụng dưới to bất thường là gì? Có cách khắc phục tình trạng này không? Bài viết sau đây sẽ trả lời hết các câu hỏi của bạn. Các nguyên nhân dẫn đến bụng […]

Uống nhiều nước revive có tốt cho người tập gym không? Đây cũng là câu hỏi được khá nhiều bạn thắc mắc. Thay vì uống nước lọc khi tập luyện thì nhiều người sử dụng thức uống thể thao thay nước lọc như Revive nước uống. Vậy hôm nay blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm […]

Dịp Tết sắp đến gần cùng với đó những câu hỏi gửi về cho Dinh dưỡng thể hình cũng tăng một cách chóng mặt chủ yếu là về dinh dưỡng, các thức ăn dịp tết và việc kiểm soát lượng calo để không bị tăng cân. Với những câu hỏi nổi bật như : Ad […]

Ngoài nguồn protein từ động vật thì protein thực vật đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Bổ sung protein thực vật là lựa chọn dành cho người ăn chay muốn tập gym và phát triển cơ thể khỏe mạnh. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết […]

Để đạt hiệu quả tăng cơ trong tập luyện. Cần sự kết hợp của nhiều yếu tố từ chế độ dinh dưỡng đến tập luyện mỗi ngày. Trong bài viết này Wheyshop sẽ bật mí cho các bạn 10 cách tăng cơ hiệu quả dành cho các bạn mới tham gia tập luyện. Cùng tham […]

Có một vấn đề được khá nhiều người quan tâm đó là bắp chân to cơ địa là như thế nào. Đối với đàn ông họ có muốn có một bắp chân to, còn với phụ nữ họ lại muốn có một bắp chân thon gọn. Vấn đề này ảnh hưởng đến nét đẹp và […]

Bơ đậu phộng là món ăn quen thuộc của rất nhiều người trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người đang giảm cân ăn kiêng luôn thắc mắc rằng bơ đậu phộng bao nhiêu calo, ăn bơ đậu phộng có béo không. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi […]

Dầu cá là một nguồn axit béo omega-3, là dưỡng chất cần thiết hỗ trợ chức năng cho các bộ phận, từ phát triển hoạt động cơ bắp đến sự phát triển của tế bào trong cơ thể chúng ta. Công dụng của dầu cá vô cùng đa dạng và quan trọng. Bài viết này, […]