Chế độ ăn kiêng keto giúp lấy lại thân hình săn chắc và thon gọn một cách tự nhiên. Vậy chế độ ăn kiêng keto là gì? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn đọc bài viết dưới đây để biết thêm thông tin về thực đơn keto 28 ngày giúp bạn giảm cân thành […]
Author Archives: admincd
01
Th7
Th7
Bài tập giảm cân trên giường là những bài tập mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng tập ngay tại giường, tiện lợi nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả hỗ trợ giảm cân lấy lại vóc dáng. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng bạn tham khảo ngay 20 bài tập giảm cân trên giường […]
01
Th7
Th7
Trong tập luyện thể hình thì việc hít thở cũng là một kỹ thuật có tầm ảnh hưởng không hề nhỏ đến kết quả luyện tập. Nắm rõ được kỹ thuật này sẽ giúp bạn tập luyện tốt hơn và đạt nhiều kết quả cao hơn. Sau đây, Blogthethao.edu.vn sẽ hướng dẫn cách hít thở […]
01
Th7
Th7
Việc sở hữu một vòng một căng tròn, săn chắc chắc chắn là ước mơ của biết bao chị em, ngoài một chế độ ăn uống hợp lý, bạn còn cần phải có một chế độ luyện tập thật tốt để có thể tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nữa. Vậy hãy cùng Whey […]
01
Th7
Th7
Tập gym đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như hỗ trợ rất tốt cho quá trình phát triển cơ bắp của bạn. Vậy 1 nhóm cơ nên tập bao nhiêu bài và một bài nên tập khoảng bao nhiêu set là đủ. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này […]
01
Th7
Th7
Người gầy nhưng bụng dưới to là căn bệnh chung của nhiều người hiện nay. Vậy bạn phải đối phó với tình huống này như thế nào? Xin mời các bạn hãy cùng đọc bài viết dưới đây để biết cách khắc phục tình trạng bụng dưới to ở người gầy. 10+ cách làm Salad […]
01
Th7
Th7
Axit Amin là thành phần cấu tạo nên Protein, việc bổ sung đầy đủ các loại axit amin thiết yếu cho cơ thể giúp cơ bắp phát triển hiệu quả, cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy các loại axit amin thiết yếu gồm những loại nào? Cùng Whey Shop tìm hiểu ngay trong bài viết […]
01
Th7
Th7
Mỡ bụng luôn là vấn đề với mẹ bầu sau sinh, rất nhiều chị em băn khoăn tìm cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn hiệu quả. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến các bạn 15 cách giảm mỡ bụng sau sinh cho các mẹ bầu ngay nhé! Nhịn ăn sáng […]
01
Th7
Th7
Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn: dùng kem trị mụn, dùng thuốc trị mụn, trị mụn bằng công nghệ cao tại các spa, cơ sở thẩm mỹ như lăn kim, phi kim. Tuy nhiên, có những cách trị mụn đơn giản tại nhà, rẻ tiền mà không phải ai cũng biết đến. Bài […]
01
Th7
Th7
Vòng 3 săn chắc chắc chắn là điều mà các chị em và kể cả nam giới đều mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào để giảm mỡ vùng mông hiệu quả và có một vòng 3 săn chắc. Vậy ngay sau đây hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay các […]