Author Archives: admincd

Quýt là một loại quả rất quen thuộc đối với người Việt bởi hương vị thơm ngon tự nhiên và giàu giá trị dinh dưỡng. Vậy quýt bao nhiêu calo? Ăn quýt có giảm cân không? Hôm nay, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu những thông tin bổ ích về loại trái cây này nhé! ⇒ […]

Bạn đang gặp phải tình trạng ăn ít nhưng vẫn tăng cân? Thủ phạm có thể là món ăn vặt yêu thích của bạn. Đồ ăn vặt làm sẵn hiện đang phổ biến, nhưng chúng có xu hướng chứa nhiều calo. Do đó, bạn cần nắm rõ bảng calo đồ ăn vặt để không ăn […]

Cơm cháy là món ăn vặt nổi tiếng và được rất nhiều người ưa chuộng bởi hương vị giòn rụm, thơm ngon, đậm vị. Tuy nhiên, nhiều người lại e ngại trước khi thưởng thức vì không biết cơm cháy bao nhiêu calo? Ăn cơm cháy có giảm cân không? Hãy cùng Wheyshop đi tìm […]

Tôm là loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao, vì vậy ăn tôm sẽ đem tới nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy trong 100g tôm bao nhiêu calo? Ăn nhiều tôm có tăng cân không? là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc và e ngại trước khi thưởng thức. Hôm […]

Một loại trái cây có hương vị ngọt thanh khi thưởng thức và rất tốt cho sức khỏe chính là nho. Mặc dù, trái cây là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chấy đem lại lợi ích tốt nhất, tuy nhiên có một số loại trái cây có hàm lượng calo cao, làm tăng cân […]

Hiện nay, số người là nam giới mắc bệnh béo phì đang ngày càng tăng cao, do thói quen ăn uống không lành mạnh, tiêu thụ quá nhiều rượu bia, đồ ăn nhanh,… Vì vậy, xây dựng một thực đơn giảm cân cho nam giới là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất để […]

“ Protein và người tập gym, thể hình”. đây có lẽ là những cụm từ tìm kiếm không thể tách rời. Vậy cụ thể vai trò của Protein với người tập gym, thể hình là gì, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé! 1. Protein là gì? Protein là một […]

Trong bảng thành phần của một số thực phẩm bổ sung dành cho người tập luyện thể thao có thành phần Zinc. Liệu bạn có thắc mắc: Zinc là gì? Các công dụng của zinc là gì? Để hiểu rõ thế giới của Zinc đối với sức khỏe con người, blogthethao.edu.vn sẽ giải đáp tất […]

Chắc hẳn bạn đã từng ăn mì cay Hàn Quốc có vị cay nồng, đậm đà hương vị khiến bạn khó quên. Hương vị cay cay rất cuốn hút khiến bạn muốn ăn mì cay nhiều ngày. Tuy nhiên, mì cay là sản phẩm chứa rất nhiều chất béo, do đó khi bạn nên sử […]

Cuộc sống này vốn như không có công bằng, người không ăn gì cũng béo mà có những người ăn cả thế giới mãi vẫn mang mệnh “con cò hương”. Cách tăng cân cho người gầy là gì ? Có cách tăng cân nào hiệu quả? Rất nhiều người đang đi tìm câu trả lời. […]