Author Archives: admincd

5 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả trong 1 tuần 

Bạn đang băn khoăn tìm ra giải pháp hiệu quả nhất cho việc giảm mỡ đùi nhanh nhất cho nữ giới nhưng lại chưa tìm được bài tập giảm mỡ đùi nào phù hợp, hiệu quả. Nếu có những băn khoăn trên, bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo và áp dụng ngay hướng dẫn những […]

Góc bật mí: Cách tập ngồi thẳng lưng hiệu quả

Tư thế ngồi đúng để có một dáng người, lưng và cột sống khỏe mạnh. Hầu hết mọi người có thể cải thiện tư thế của họ bằng cách tập ngồi thẳng lưng theo một số hướng dẫn đơn giản. Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn đọc bài viết dưới đây để biết được […]

Top 15 bài tập giãn cơ tăng chiều cao cho nam hiệu quả nhất

Chiều cao rất quan trọng với nam giới, nó góp phần không nhỏ làm nên vẻ quyến rũ và cuốn hút của bạn nam. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới bạn 15 bài tập giãn cơ tăng chiều cao cho nam hiệu quả nhất, giúp bạn cải thiện chiều cao dễ dàng, đạt […]

Cách chữa rát mặt khi hàn cho dân cơ khí hiệu quả

Một trong những sự cố mà người thợ hàn gặp phải trong quá trình hàn điện đó chính là bỏng tia lửa khi hàn điện. Thông thường có bao nhiều cấp độ bỏng và cách chữa rát mặt khi hàn như thế nào? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn đọc bài viết dưới đây […]

Các bài tập uốn dẻo cơ bản trong Yoga

Bạn là người bắt đầu tập luyện yoga? Bạn yêu thích tập các bài tập uốn dẻo cơ bản trong yoga? Vậy hãy cùng blogthethao.edu.vn khám phá ngay lợi ích và cách tập của các bài tập uốn dẻo cơ bản này qua nội dung bài viết này nhé. 1. Lưu ý trong bài tập […]

Thái cực quyền 24 thức – Bài tập đơn giản cho mọi đối tượng

Tập thái cực quyền là bài tập dưỡng sinh với những lợi ích bất ngờ mà nó mang lại cho sức khỏe và tinh thần. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ về bài tập thái cực quyền 24 thức dành cho mọi đối tượng. Xin mời các bạn hãy […]

Top 7 máy chạy bộ Elip ưa chuộng nhất thị trường

Nếu bạn đang quan tâm tìm hiểu để lựa chọn một sản phẩm máy chạy bộ tại nhà thì chắc hẳn bạn sẽ biết tới máy chạy bộ Elip. Vậy đánh giá máy chạy bộ Elip nào tốt và phù hợp với bạn nhất? Hãy cùng blogthethao.edu.vn review đánh giá máy chạy bộ Elip qua […]

Bật mí: Cách ngâm rượu dâu tây thơm ngon khó cưỡng

Rượu dâu tây là thức uống bồi bổ sức khỏe rất tốt được ưa chuộng với các tác dụng như hỗ trợ tiêu hóa, sảng khoái tinh thần, …  Vậy cách ngâm rượu dâu tây tại nhà có khó không và cách ngâm rượu dâu tây ngon tại nhà như thế nào? Xin mời các […]

Bật mí: 10 cách làm bột đậu tăng cân cho người gầy

Để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao trong việc tăng cân của người gầy thì bột đậu tăng cân tự làm tại nhà là phương pháp an toàn và được nhiều người lựa chọn nhất. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ bật mí cho các bạn 10 cách làm bột đậu […]

Top 15 trò chơi cảm giác mạnh nguy hiểm nhất thế giới

Ngoài những trò chơi giải trí đơn thuần, các công viên giải trí trên thế giới còn mọc lên những trò chơi cảm giác mạnh hấp dẫn và vô cùng mạo hiểm. Dưới đây là 15 trò chơi cảm giác mạnh mà bất cứ ai thử qua một lần cũng nổi gai ốc! Xin mời […]