Nếu bạn đang quan tâm tìm hiểu về phương pháp thiền nằm, tìm hiểu cách tập đơn giản, đúng chuẩn tại nhà thì bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn hiểu biết thêm về phương pháp thiền nằm này, và có thể tự tập luyện tại nhà. Xin mời các bạn hãy cùng […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Gan động vật như thịt gà, thịt bò, thịt lợn, … được sử dụng phổ biến trong món ăn hàng ngày của các gia đình Việt Nam. Các món ăn từ loại thực phẩm này luôn mang đến hương vị thơm ngon rất đặc trưng. Xin mời các bạn hãy cùng khám phá những cách […]
01
Jul
Jul
Có bao giờ bạn tự hỏi uống nước nhiều có mập không? Chắc hẳn đây cũng là lo lắng thắc mắc của nhiều người đang trong quá trình giảm cân về việc uống nước nhiều bụng có to không. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết, giải đáp thắc mắc […]
01
Jul
Jul
Push Up dịch sang tiếng Việt có nghĩa là “đẩy lên” và hiểu đơn giản hơn thì nó là bài tập hít đất hay bài tập chống đẩy mà nhiều người vẫn tập hàng ngày. Bài tập Push Up giúp phát triển cơ bắp tổng hợp bao gồm cơ lõi, cơ tay, cơ bụng,… Vậy […]
01
Jul
Jul
Kyokushin Karate là môn võ thuật có tính đối kháng cao và khả năng ứng dụng sâu vào thực tiễn. Rèn luyện Kyokushin Karate giúp các võ sinh phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Hôm nay, hãy cùng blogthethao.edu.vn khám phá ngay những thông tin bổ ích về môn phái […]
01
Jul
Jul
Học yoga đang trở thành xu hướng ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng trong xã hội hiện đại ngày nay. Đặc biệt, việc tập luyện yoga còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và trạng thái tinh thần của người tập. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu […]
01
Jul
Jul
Kính áp tròng được ưu tiên sử dụng vì chúng sẽ không để lại bất kỳ vết hằn nào trên sống mũi và không bị rối như trường hợp của các loại kính thông thường. Tuy nhiên, cách đeo lens cho người mới bắt đầu luôn là vấn đề khó khăn và bạn có thể […]
01
Jul
Jul
Trước khi lựa chọn chạy bộ như một giải pháp hỗ trợ rèn luyện sức khỏe hiệu quả, chạy bộ có tác dụng gì là một trong những thắc mắc phổ biến của rất nhiều người. Đặc biệt với nam giới và nữ giới, những tác động của chạy bộ liệu rằng có gì khác […]
01
Jul
Jul
Giảm mỡ bụng là điều mà ai cũng muốn, nhất là đối với chị em phụ nữ, mỡ bụng khiến bạn khó khăn hơn trong việc chọn lựa đồ mặc, tự ti hơn về ngoại hình của mình. Vậy hãy cùng Whey Shop xem ngay 10 bài tập giảm mỡ bụng nữ tốt nhất mọi […]
01
Jul
Jul
Khi bạn xác định tập gym, để trở thành các “Gymer thực thụ” và đạt các mục tiêu trong tập luyện thể hình thì chế độ dinh dưỡng là không thể thiếu. Vậy các bạn đã biết xây thực đơn cho người tập gym chuẩn là như thế nào chưa? Hãy tham khảo chi tiết […]