Author Archives: admincd

Rệp giường sợ mùi gì? 5 cách diệt trừ rệp giường tận gốc, an toàn

Rệp không phải là loài động vật nguy hiểm, nhưng lại quấy rầy cơ thể và ảnh hưởng đến giấc ngủ của các thành viên trong gia đình. Dù bạn có vệ sinh đệm, giặt chăn gối sạch sẽ nhưng vẫn bị rệp tấn công. Biết rệp giường sợ mùi gì sẽ giúp bạn tìm […]

Chạy bộ xong nên ăn gì và làm gì – những gợi ý hấp dẫn đến từ chuyên gia

Chạy bộ xong nên ăn gì và làm gì để nhanh hồi phục là thắc mắc của bất cứ ai yêu thích giải pháp hỗ trợ rèn luyện sức khỏe này. Nếu chưa tìm được gợi ý tốt nhất cho bản thân mình, các bạn hãy cùng Wheyshop khám phá danh sách những thực phẩm […]

7 Bài tập ngực cho nam tốt nhất mọi thời đại

Một khuôn ngực đẹp là điều mong mỏi của những người tập gym với các bài tập ngực hằng tuần tại phòng. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới các bạn 7 bài tập ngực cho nam tốt nhất mọi thời đại, phù hợp với tất cả mọi người tập gym mong muốn sở […]

Top 30 thực phẩm giàu chất béo tốt nhất cho người tập gym

Chất béo là một dạng Lipit – bao gồm một nhóm các hợp chất hòa tan trong các dung môi hữu cơ và thường không hòa tan trong nước. Chất béo tốt cung cấp năng lượng cho cơ thể, còn chất béo xấu khiến cơ thể sản sinh ra cholesterol, dẫn tới nhiều bệnh lý, […]

Chơi kéo co là gì? Hướng dẫn 5+ kỹ thuật kéo co chuẩn dễ thắng nhất

Kéo co không chỉ đơn thuần là 1 trò chơi dân gian, mà còn là 1 biểu tượng cho sự đoàn kết sức mạnh và nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống. Do đó, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu về luật chơi kéo co cùng những kỹ thuật kéo co đúng cách ngay trong bài […]

Hướng dẫn thiền nằm trước khi ngủ – Liều thuốc thần kỳ giúp bạn ngủ ngon hơn

Bạn gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ hàng đêm và mệt mỏi không có thời gian để nghỉ ngơi. Thực hành thiền nằm trước khi ngủ có thể là giải pháp cho bạn lúc này. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách thiền để có giấc ngủ ngon hơn. Xin mời các […]

Hướng dẫn bạn 5 cách làm bánh chưng chay thơm ngon bổ dưỡng cho ngày Tết

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc gói một chiếc bánh chưng chay, để chinh phục được khẩu vị của cả nhà trong ngày Tết ăn quá nhiều thịt chưa? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết 5 cách làm bánh chưng chay đơn giản nhưng lại cực ngon nhé! Xin mời các bạn […]

30 Bài tập vai trước và cơ vai sau tốt nhất mọi thời đại

Một bờ vai rộng, đẹp thể hiện sự mạnh mẽ, nam tính cũng chính là mục tiêu, niềm mong mỏi của mỗi anh em chăm chỉ với các bài tập vai tại phòng gym. Vậy cùng đến với 30 Bài tập vai trước và cơ vai sau tốt nhất mọi thời đại mà hôm nay […]

Giải đáp: Ăn bún đậu mắm tôm có béo không?

Bún đậu mắm tôm, món ăn dân giã quen thuộc mà bao người dân Việt say mê. Nhưng ăn bún đậu mắm tôm có béo không? Và liệu ăn nhiều bún đậu mắm tôm có tốt cho sức khỏe? Hãy cùng blogthethao.edu.vn giải đáp thắc mắc này thông qua bài viết dưới đây nhé! ⇒ […]

LW trong bóng đá là gì? 5+ yếu tố một cầu thủ LW cần phải có

Một trong những thuật ngữ khiến nhiều người yêu thích bóng đá thắc mắc đó là “LW trong bóng đá là gì?”, vị trí này có nhiệm vụ chính ra sao và cần có những yếu tố như thế nào? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu các khái niệm về LW trong bóng đá ở ngay bài viết […]