Chúng ta hay nói đùa nhau rằng “Muốn yêu thì phải nói cũng như đói thì phải ăn”. Đúng là khi đói bụng quá, chắc chắn chúng ta phải nạp ngay năng lượng cho cơ thể để thỏa mãn cảm xúc của mình. Thế nhưng không phải cứ đói là chúng ta thích ăn gì […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Trong bóng đá, vị trí hậu vệ cánh trái luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng cao khả năng phòng ngự cũng như tấn công của đội bóng. Vậy hậu vệ cánh trái nào đang được bình chọn hay nhất thời điểm hiện tại vào năm 2023 không? Cùng blogthethao.edu.vn tổng […]
01
Jul
Jul
Theo thống kế của các nghiên cứu gần đây thì hầu hết các trường hợp mắc chứng mất ngủ nguyên nhân là do liên quan đến stress, căng thẳng trong công việc và cuộc sống, người bị trầm cảm, tiểu đường và suy tim… yoga cho người mất ngủ là các bài tập giúp ngủ […]
01
Jul
Jul
Để đảm bảo cho buổi chạy bộ diễn ra suôn sẻ, mang lại cho bạn thành tích tốt nhất, bạn cần phải quan tâm đến nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó, việc lựa chọn và sử dụng trang phục đúng cách vốn là khâu giữ vai trò quan trọng bậc nhất hàng đầu. Nếu […]
01
Jul
Jul
Cơ xô là một trong những nhóm cơ được coi là niềm tự hào của nam giới, nó giúp anh em có bờ vai rộng và dày hơn, tự tin hơn. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay những bài tập xô hiệu quả nhất cho nam ngay trong bài […]
01
Jul
Jul
Các chuyên gia thể thao cho rằng một trong những môn thể thao tốt nhất và phổ biến nhất hiện nay là nhảy xa. Đây là một trong những môn thể thao mà tất cả chúng ta đều quen thuộc từ khi còn rất nhỏ. Tuy nhiên, bao nhiêu người đã thành thạo kỹ thuật […]
01
Jul
Jul
Ngoài việc thường xuyên tập luyện các bài về mông, ngực hay eo bụng thì bài tập vai thon cũng là bài tập được rất nhiều chị em quan tâm. Một bờ vai thon gọn thì chắc chắn sẽ tự tin hơn khi mặc váy trễ vai đúng không? Vậy hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu […]
01
Jul
Jul
Trong thời gian gần đây, chạy trail đang là một trong những xu hướng luyện tập được nhiều bạn trẻ quan tâm và lựa chọn cho bản thân mình. Nếu đây cũng là hình thức chạy bộ bạn đang hướng đến, tìm hiểu chạy trail là gì và những lưu ý khi chạy trail chắc […]
01
Jul
Jul
Trong mỗi trận đấu bóng đá, chắc chắn khán giả sẽ thấy trọng tài thổi phạt rất nhiều tình huống, trong số đó có những tình huống phạt góc. Cũng giống như các hình thức đá phạt khác, đây là cơ hội để đội thắng tạo ra bàn thắng tấn công. Đây cũng là 1 […]
01
Jul
Jul
Để tập luyện cho phần vai tại nhà hiệu quả, các bạn cần nắm rõ kỹ thuật và thực hiện đúng các động tác cũng như lựa chọn bài tập phù hợp cho bản thân.Wheyshop sẽ tổng hợp giúp bạn 9 bài tập vai đơn giản tại nhà hiệu quả nhất để tập luyện tại […]