Category Archives: Kiến Thức Thể Thao

Cờ tướng luôn là một môn thể thao giải trí yêu thích của người cao tuổi ở Việt Nam, và luật chơi rất chặt chẽ. Chơi cờ tạo cho con người một tinh thần sảng khoái, là một môn giải trí văn minh dành cho mọi lứa tuổi. Trẻ em chơi cờ để phát triển […]

Khi xem trận đấu bóng đá, hay những môn thể thao điền kinh, bạn đã bao giờ nghe bình luận viên nhắc đến “Đường Pitch” trên sân chưa? Nếu bạn vẫn chưa hiểu rõ về đường Pitch, bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giải đáp: Đường pitch là gì? Ý nghĩa của đường Pitch. Hãy cùng […]

HIIT là gì? giảm cân chúng ta thường được khuyên hãy tập HIIT. Chắc hẳn mọi người cũng đã nghe tới HIIT, nhưng HIIT là gì và các bài tập đốt cháy mỡ của HIIT như thế nào thì chắc hẳn vẫn còn nhiều bạn chưa hiểu rõ. Bài viết sau đây, blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn tìm […]

Crossfit là gì? CrossFit luôn được nhắc đến như là phương pháp tập luyện ưa chuộng hàng đầu hiện nay. Nó không chỉ là cách để xây dựng cơ bắp và có một thân hình hoàn hảo mà còn là cách dễ sử dụng nhất. Vì vậy, không khó để tìm hiểu Crossfit là gì […]

Đối với những người tham gia tập thể hình thì bài tập Jumping Jacks không còn quá xa lạ với họ bởi hiệu quả bài tập này mang lại là vô cùng tuyệt vời. Theo các huấn luyện viên, Jumping Jacks nằm trong danh sách những bài tập thể dục giảm cân toàn thân dễ […]

Một môn thể thao tiện lợi, tập luyện hiệu quả mà không cần sử dụng tạ nặng chính là BodyWeight Training hay còn gọi là Calisthenics. Bằng cách sử dụng chính trọng lượng cơ thể của mình tập luyện, Calisthenics tăng cơ nhanh chóng. Calisthenics là gì? Calisthenics khác gì gym? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm […]

Bảng xếp hạng Cầu lông Thế giới (BWF) được thành lập dựa vào thành tích thi đấu của các vận động viên trong nhiều năm qua để thường xuyên nhận bảng xếp hạng các tay vợt cầu lông xuất sắc nhất thế giới. Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo bài viết dưới […]

Đá phạt gián tiếp là một phương pháp rất được biết đến trong bóng đá để giúp người chơi có thể tuân thủ đúng luật chơi này. Nhưng vẫn còn nhiều người chưa hiểu rõ về hình thức đá phạt gián tiếp này. Để hiểu rõ hơn, xin mời các bạn hãy đọc bài viết […]

Bóng chày là môn thể thao rất nổi tiếng ở Mỹ và một số nước Châu Âu và Châu Á. Tuy du nhập vào Việt Nam nhưng môn thể thao này khá kén người chơi. Luật bóng chày hay cách chơi bóng chày như thế nào, nhiều bạn còn thắc mắc. Để giải đáp thông […]

Nhảy dây đúng cách là một động tác rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe Nhưng không phải ai cũng nắm rõ được phương pháp nhảy dây đúng cách. Vậy làm sao để nhảy dây đúng cách và hiệu quả thì bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ […]