Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Protein là một loại dưỡng chất rất quan trọng đối với cơ thể, nếu bạn là người tập luyện thể thao, nhu cầu Protein lại càng cao hơn và bạn phải nạp nhiều hơn nữa. Tuy nhiên thực phẩm tự nhiên lại không cung cấp đủ, do đó bột Protein ra đời. Vậy có bao […]

Bạn là người tập Gym- thể hình. Cơ bắp là niềm đam mê với bạn. Nhưng dường như bạn chưa hài lòng về kết quả tập luyện của bản thân? Bạn tìm hiểu và đang có ý định tìm đến sự trợ giúp của các sản phẩm Thuốc tăng cơ giảm mỡ. Nhưng quá nhiều […]

Chắc hẳn ai cũng mong có một vóc dáng đẹp và chuẩn, ăn những món ăn có hàm lượng calo thấp, ăn bao nhiêu cũng không bị tăng cân. Hãy cùng, Whey Shop tìm hiểu hàm lượng calo trong một số thực phẩm quen thuộc nhé! Hàm lượng calo trong một số thực phẩm quen […]

Một món ăn quen thuộc đối với người dân Việt Nam là món bánh mì pate thơm ngon, giòn rụm. Bánh mì luôn là sự lựa chọn yêu thích của nhiều người cho bữa sáng, bữa trưa, thậm chí nhiều người còn ăn bánh mì vào bữa tối. Tuy nhiên, bánh mì pate bao nhiêu […]

Trong khi tập thể hình thì nguồn dinh dưỡng cung cấp và nuôi dưỡng sức khỏe rất cần được chú trọng. Bởi nó đảm bảo cho việc tập luyện của bạn có hiệu quả cao nhất. Không những mang lại sức khỏe cho bạn mà còn cung cấp thêm thành phần dinh dưỡng cho một […]

Nhiều người vẫn nghĩ 1 cốc cà phê chỉ chứa rất ít calo, mà không hay biết rằng lượng calo trong cà phê sữa lại gấp rất nhiều lần so với cà phê đen nguyên chất. Vậy “Cà phê sữa bao nhiêu calo? Uống cà phê sữa tăng cân không?” hãy cùng tham khảo ngay […]

Mứt được sử dụng ở hầu hết các quốc gia trên toàn thế giới. Nguồn nguyên liệu chính là các loại trái cây và một số loại củ nấu với đường đến độ khô từ 65-70%. Thực phẩm này có vị rất ngon và hấp dẫn. Ở các nước phương Đông, đặc biệt là trong […]

Đã bao giờ bạn tự hỏi mình rằng: Mình đã uống sữa tập thể hình đúng liều lượng chưa? uống đúng thời điểm chưa? Uống loại sữa gì thì phù hợp? cần đi kèm những thực phẩm nào ko? …. Nếu bạn thấy mình trong những câu hỏi đó thì thật tuyệt vời những câu […]

Đối với thực phẩm hỗ trợ tập thể hình thì luôn đa dạng và phong phú. Mỗi thực phẩm chức năng đều có những thành phần dinh dưỡng tốt cho những ai đang tập thể hình. Nhưng cần cân đối trong việc sử dụng thực phẩm hỗ trợ tập thể hình hiệu quả. Dưới đây […]

Lối sống hiện đại ngày càng hướng đến mục tiêu sức khỏe và vóc dáng, bởi vậy con người luôn thực hiện chế độ dinh dưỡng healthy hay tập luyện để đạt được mục tiêu này. Trong quá trình giảm cân, khái niệm “thâm hụt calo” đã trở thành yếu tố quan trọng không thể […]