Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Không chỉ có luộc, hấp, chiên mà bắp xào cũng là món ăn ưa thích và rất đỗi quen thuộc với nhiều người dân Việt Nam. Vậy bắp xào bao nhiêu calo và ăn bắp xào có mập không thì không phải ai cũng biết. Vì thế, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay kiến thức […]

Sữa là nguồn thực phẩm bổ sung protein rất tốt đối với mọi người, đặc biệt là người tập thể hình. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu về vấn đề có nên uống sữa trước khi tập gym buổi sáng không nhé! Xem ngay các sản phẩm Whey Protein đang có nhiều […]

Bạn đang thắc mắc số đo chuẩn của đôi chân là bao nhiêu, có tiêu chuẩn nào tính tỷ lệ cho số đo chuẩn của đôi chân. Liệu số đo chuẩn của đôi chân mình có đang thấp hoặc cao hơn hay cân đối. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi […]

Nước dừa vốn được nhiều người yêu thích, là thức uống giải khát phổ biến ở các hàng quán từ ven đường đến nhà hàng hạng nhất. Món ăn này từ lâu đã được coi là món ăn có nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Vậy bạn có biết trong 1 quả dừa bao […]

Việc giảm cân cần được cân nhắc ngay từ khi bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng, bao gồm cả việc sử dụng sữa bổ sung dinh dưỡng. Vậy sữa tươi không đường bao nhiêu calo? Sữa không đường Vinamilk bao nhiêu calo? Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ cung cấp cho bạn những […]

Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng đối với người tập thể thao riêng và người bình thường nói chung. Vậy Macro là gì? Tại sao gymer thường được khuyên phải tính chỉ số Macro trong chế độ dinh dưỡng? Việc kiểm soát Macro có ảnh hưởng như thể nào đến nhu […]

Mì chính là 1 phụ gia thực phẩm đã xuất hiện từ rất lâu và luôn nằm trong tâm trí của những người yêu ẩm thực và các đầu bếp trên khắp thế giới. Không chỉ là 1 thành phần xuất hiện trong nhiều món ăn, mì chính còn trở thành 1 chủ đề thảo […]

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc của người Việt trong bữa sáng hoặc dùng để bồi bổ sức khỏe trong trường hợp mệt mỏi. Vậy 1 quả trứng vịt lộn bao nhiêu calo? Ăn nhiều trứng vịt lộn có tăng cân không? Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo bài viết dưới […]

Móng chân là bộ phận tuy nhỏ nhưng lại khá quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không thể tránh khỏi những trường hợp bất cẩn khiến mong chân bị tổn thương như dập móng, bật móng… Vậy cách xử lý khi bị bung móng chân […]

Dưa hấu là một loại quả ưa thích của nhiều người vì sự ngon miệng và giải khát, đặc biệt mỗi dịp hè về. Vậy Ăn dưa hấu có béo không? Ăn nhiều dưa hấu có tốt không? Bài viết này, hãy cùng Wheyshop giải đáp thắc mắc cho bạn nhé! 1. 100g, 1 quả […]