Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Chất đạm (Protein) là một trong ba nguyên tố đa lượng thiết yếu cho sức sống và phát triển của cơ thể cần thiết bổ sung hằng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tác hại của ăn nhiều đạm với sức khỏe. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm […]

Nếu bạn luôn loay hoay với cân nặng của mình, thử đủ mọi cách không tăng cân thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay 25 lưu ý người gầy muốn tăng cân cần lưu ý qua bài viết nhé! 25 lưu ý cho người gầy muốn tăng cân 1. Bổ sung chế độ ăn giàu […]

Hạt dẻ là thực phẩm giàu dinh dưỡng quen thuộc với tất cả mọi người. Vậy bạn đã hiểu hết về lợi ích của chúng chưa? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết về 10 lợi ích của hạt dẻ qua bài viết sẽ khiến bạn ngỡ ngàng! 1. Giới thiệu và dinh dưỡng hạt […]

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất luôn là câu hỏi mà rất nhiều bạn thắc mắc gửi về cho blogthethao.edu.vn. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ tổng hợp giới thiệu tới bạn 10 loại nước ép giảm cân tốt nhất trả lời cho câu hỏi “uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất” nhé ! […]

Đu đủ – một loại trái cây bổ sung dinh dưỡng hằng ngày cho con người, hỗ trợ điều trị trong các bệnh lí quan trong, tuy nhiên lâu nay con người vẫn cứ an đu đủ như một rau củ, trái cây bình thường nhưng lại không để ý những tiềm ẩn đằng sau […]

Chắc hẳn các bạn đã từng nghe về cách sử dụng bơ đậu phộng tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên bạn đã biết cách chế biến các món ăn cùng bơ đậu phộng tăng cân như thế nào đơn giản và hiệu quả nhất chưa? Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu […]

Các bạn đang tìm cho mình một thực đơn giảm cân hiệu quả? Các bạn muốn giảm cân mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe? Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng những phương pháp nào mới thật sự hiệu quả. Vậy thì hãy tham khảo thực đơn giảm cân 1 […]

Mít được xem là loài cây ăn quả tiêu biểu tại Việt Nam, bởi nhiều đặc tính vượt trội nên nó được ưu ái trồng nhiều và trở thành nguồn kinh tế ổn định. Ở bài viết hôm nay, cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu xem Mít thật sự có vai trò và lợi ích gì với […]

Giảm mỡ bụng dân văn phòng luôn là điều quan tâm của rất nhiều người bởi mỡ bụng gây ảnh hưởng xấu tới vẻ ngoài và sức khỏe trong khi điều kiện dân công sở ít có thời gian vận động, tập luyện càng khiến việc giảm mỡ khó khăn hơn. Bài viết này, blogthethao.edu.vn […]

Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo là loại quả chứa nhiều nước, màu xanh, dài và chứa rất ít calo bên trong. Vậy bạn đã biết hết về lợi ích của dưa chuột chưa? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết về lợi ích sức khỏe, làm đẹp của dưa chuột qua bài […]