Author Archives: admincd

Nhịp tim trung bình của người lớn trưởng thành bao nhiêu là bình thường

Tại thời điểm hiện nay, nhịp tim là một trong những yếu tố được rất nhiều người để ý đến, nhằm đảm bảo cũng như theo dõi sức khỏe tốt hơn. Nhịp tim trung bình của người trưởng thành thường là thước đo chuẩn nhất để có thể thăm khám sức khỏe. Vậy nhịp tim trung […]

Bánh Tét bao nhiêu calo? Ăn bánh Tét có mập không ?

Nếu như trong Tết cổ truyền của Việt Nam, người miền Bắc có bánh chưng thì miền Trung, Nam lại có bánh tét. Nguyên liệu và cách chế biến bánh tét cơ bản giống như bánh chưng, tuy nhiên cách gói bánh tét lại có điểm khác lạ so với gói bánh chưng. Vậy ăn […]

Glucosamine Chondroitin MSM : Lợi ích, cách sử dụng và lưu ý

Bạn đã bao giờ nghe tới cụm từ Glucosamine chondroitin msm khi đi tìm kiếm những thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe xương khớp và thắc mắc về chúng. Bài viết này Wheyshop sẽ giúp bạn tổng hợp kiến thức và các sản phẩm bổ sung chứa hợp chất này để các bạn tham […]

Tập Thể Dục Xong Có Nên Uống Nước ?

Blogthethao.edu.vn đã nhận được rất nhiều câu hỏi về vấn đề như : Em tập thể dục nhưng không uống nước có được không ? Vừa tập vừa uống nước có được không ạ ? Em không biết nên uống nước trong lúc tập hay sau khi tập mới tốt ? Một vấn đề là […]

Một ngày nên uống Whey mấy lần ?

Chắc hẳn các bạn tập thể hình, gymer muốn tăng kích thước cơ bắp sẽ đều sử dụng sản phẩm Whey Protein. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều Whey Protein sẽ gây ra tình trạng phản tác dụng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy blogthethao.edu.vn sẽ giải đáp nhanh cho bạn về câu hỏi: Một […]

Bắp chân to cơ địa là như thế nào

Có một vấn đề được khá nhiều người quan tâm đó là bắp chân to cơ địa là như thế nào. Đối với đàn ông họ có muốn có một bắp chân to, còn với phụ nữ họ lại muốn có một bắp chân thon gọn. Vấn đề này ảnh hưởng đến nét đẹp và […]

Calo trong bánh Chưng là bao nhiêu ?

Dịp Tết sắp đến gần cùng với đó những câu hỏi gửi về cho Dinh dưỡng thể hình cũng tăng một cách chóng mặt chủ yếu là về dinh dưỡng, các thức ăn dịp tết và việc kiểm soát lượng calo để không bị tăng cân. Với những câu hỏi nổi bật như : Ad […]

Để triệt tiêu calo trong 1 chiếc bánh Chưng bạn phải …

Đối anh em Gymer mỗi khi tết đến là không khỏi lo lắng khi lịch ăn uống dày đặc, và việc làm sao phải xả hết lượng calo đó đi. Nhất là với những anh em có sở thích với món bánh Chưng- món ăn truyền thống trong mỗi dịp tết đến. Bởi bánh Chưng […]