Author Archives: admincd

Góc bật mí: Cách chăm sóc da sau khi bắn laser tốt nhất

Điều trị các vấn đề về da bằng tia laser là liệu trình làm đẹp được nhiều phụ nữ áp dụng hiện nay. Vậy cách chăm sóc da sau khi bắn laser là như thế nào để bảo đảm được hiệu quả và giúp cho da phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh. Xin mời […]

Bị đau cơ sau khi tập gym bạn nên làm gì?

Đối với những người mới tập chắc hẳn bạn không thể nào quên được những cảm giác đau cơ sau những ngày tập đầu tiên đúng không? Vậy tại sao lại bị đau cơ sau khi tập gym và bị đau cơ sau khi tập gym bạn nên làm gì? Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay […]

Cable Row là gì ? 5 Bài tập Cable Row hiệu quả nhất hiện nay

Cable Row là bài tập lưng hiệu quả nhất được nhiều gymer áp dụng trong lịch tập của mình. Bài tập này không chỉ cải thiện sức mạnh, đốt cháy mỡ thừa vùng lưng và tăng cơ bắp hiệu quả. Có thể nói Cable Row là bài tập không thể thiếu khi thực hiện các […]

Đánh giá Ostrovit Creatine Monohydrate có tốt không? Giá bao nhiêu?

Ostrovit Creatine là sản phẩm bổ sung nguồn Creatine Monohydrate hỗ trợ phục hồi cơ bắp, tăng cường sức mạnh và khối lượng cơ. Vậy đánh giá Ostrovit Creatine có tốt không? Giá bao nhiêu? Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết ngay sau đây nhé! 1. Đánh giá Ostrovit Creatine Monohydrate Ostrovit […]

5 cách giảm cân với chanh tại nhà nhanh chóng và hiệu quả

Chanh từ lâu đã được sử dụng như một loại quả hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn biết thêm 5 cách giảm cân bằng chanh tại nhà nhanh chóng và hiệu quả, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn! 1. Công dụng tuyệt vời của […]

Những việc không nên làm sau khi tập gym mà bạn cần biết

Bạn từng được nhiều người tại phòng tập của mình chia sẻ rằng sau khi tập xong thì phải làm gì để tăng cơ giảm mỡ. Nhưng liệu bạn đã bao giờ tự hỏi mình rằng sau khi tập gym không nên làm gì không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng bạn giải đáp thắc […]

So sánh ISO 100 và ISO HD loại nào tối ưu cơ bắp nhất?

Bạn đang có dự định mua Whey Protein, tuy nhiên bạn vẫn phân vân giữa ISO 100 và ISO HD thì bài viết dưới đây sẽ đánh giá và so sánh chi tiết giữa 2 thực phẩm bổ sung này. Cùng blogthethao.edu.vn tham khảo bài viết dưới đây nhé! 1. Đánh giá so sánh ISO […]

Đánh giá so sánh Whey gold standard vs Impact whey isolate? Loại nào tốt và rẻ hơn?

Trên thị trường Whey Protein hiện nay, có đa dạng các dòng Whey Protein cũng như nhiều nhãn hàng sản xuất khác nhau. Tuy nhiên, có 2 sản phẩm được đánh giá tốt nhất hiện nay, “hot” nhất trong thời điểm này là Whey Gold Standard vs Impact Whey Isolate. Loại nào tốt hơn và […]

Vận động viên cử tạ Vladimir Shmondenko – Anatoly là ai?

Trên các phương tiện truyền thông, cái tên “Anatoly” gây ấn tượng với những người đam mê tập luyện thể hình – gym bằng những nội dung truyền cảm hứng, tình yêu cử tạ tới mọi người. Vậy Vladimir Shmondenko Anatoly là ai? Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Vận động […]

So sánh Whey Blend và Whey Isolate, nên dùng loại nào?

Whey Blend và Whey Isolate là 2 dòng sản phẩm khác nhau về quy cách sản xuất và bảng thành phần. Vậy giữa 2 loại sản phẩm này, loại nào tốt hơn? Hãy cùng xem bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn đánh giá và so sánh Whey Blend và Whey Isolate một cách khách quan nhé, […]