Author Archives: admincd

Uống trà gì để giảm mỡ bụng? Top 15 loại trà giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thức uống giúp các bạn giảm cân nhanh chóng. Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc uống trà gì để giảm mỡ bụng chưa? Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến các bạn top 15 loại trà giảm mỡ bụng hiệu quả nhất trên […]

100g, 1 quả ổi bao nhiêu calo? 4 Cách ăn ổi giảm cân hiệu quả

Ổi là một loại quá rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Không chỉ thơm ngon mà ổi còn có nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khoẻ của chúng ta. Vậy ổi bao nhiêu calo? Ăn ổi có giảm cân không? Bài viết dưới đây của blogthethao.edu.vn sẽ giải đáp thắc mắc của […]

Mua sắm thực phẩm bổ sung online tại nhà cùng WheyShop

MUA SẮM ONLINE – NGẠI GÌ “CÔ VÍT” Trong tình thế dịch bệnh Covid-19 đang có những diễn biến vô cùng phức tạp và khó lường như hiện nay thì việc mua hàng online đã trở thành xu hướng ưa chuộng của nhiều khách hàng, lựa chọn blogthethao.edu.vn mua sắm ngay với nhiều hỗ trợ […]

Giải đáp: Giảm cân bằng chuối và sữa chua có hiệu quả không?

Hiện nay thừa cân là một vấn đề với rất nhiều người, ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống khiến và sức khoẻ. Nếu bạn đang băn khoăn cách giảm cân bằng chuối và sữa chua có hiệu quả không thì bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm lời giải đáp về giảm […]

Review đánh giá Whey Nutrabolics Hydropure có tốt không? 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm Whey Protein – sữa tăng cơ chất lượng, thơm ngon. Tuy nhiên, không phải ai cũng tìm được loại Whey Protein phù hợp với mình. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ review đánh giá Whey Nutrabolics Hydropure có tốt không thật khách quan. Dựa vào đó, […]

Phòng gym gần đây Hà Nội – Top 30 phòng gym xịn nhất

Ngày nay, nhu cầu tập thể hình tại các phòng gym không chỉ còn là nam, nhu cầu của các bạn nữ hiện nay cũng không kém gì nam giới. Định vị được nhu cầu cao của người tập luyện tại Hà Nội các phòng tập Gym được mở ra nhiều vô kể. Nếu bạn […]

Thành phần Whey Protein : hiểu sao cho đúng ?

Whey Protein chắc hẳn không còn xa lạ với những người tập gym, tập thể hình. Thành phần Whey Protein cung cấp hàm lượng lớn Protein hỗ trợ phục hồi, phát triển cơ bắp. Vậy ngoài protein, bạn có biết thành phần Whey Protein gồm những gì không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giúp các […]

Giãn cơ là gì? Hướng dẫn 9 bài tập giãn cơ cơ bản, hiệu quả

Giãn cơ sau buổi tập là một bước rất quan trọng để tăng thêm hiệu suất của quá trình tập luyện, nhưng rất nhiều người lại bỏ qua giai đoạn này. Vậy giãn cơ là gì? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu thêm những thông tin cơ bản về bài tập giãn […]

Calo là gì? Bảng tính calo dành cho người giảm cân

Các nghiên cứu khoa học về dinh dưỡng đã chứng minh Calo giữ vai trò quan trọng giống như một thước đo trong việc cân đối dinh dưỡng, giữ gìn vóc dáng cho cơ thể chúng ta. Vậy bạn đã hiểu chính xác khái niệm calo là gì và cách tính calo để giảm cân […]

Cutting là gì? Thực đơn cutting tăng cơ giảm mỡ hiệu quả

Cutting là gì mà được nhiều gymer truyền tai nhau áp dụng để giảm mỡ và duy trì khối lượng cơ. Những vận động viên thể hình và những người đam mê thể hình thường áp dụng thực đơn ăn kiêng cutting sau thời gian tập luyện để đạt được vóc dáng gọn gàng, đáng […]