Tăng cơ giảm mỡ là quá trình xây dựng cơ bắp đồng thời đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn – điều mà mọi người tập gym đều mong muốn hướng tới. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới các bạn tham khảo 10 lịch tập gym tăng cơ […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Rất nhiều bạn đặt câu hỏi về cho blogthethao.edu.vn về việc chạy bộ giảm cân trong 1 tuần hiệu quả không và những lưu ý khi chạy bộ giảm cân trong 1 tuần. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ tổng hợp 20 lưu ý khi chạy bộ giảm cân trong 1 tuần để các bạn có […]
01
Jul
Jul
100g Cá viên chiên bao nhiêu calo là những câu hỏi được rất nhiều đối tượng quan tâm, đặc biệt là những bạn học sinh, sinh viên đang giảm cân. Bởi đây là món ăn quen thuộc nhưng nhiều người lo sợ ăn cá viên chiên có béo không, có mập không. Cùng blogthethao.edu.vn giải […]
01
Jul
Jul
Cần tây là loại thực phẩm thường được dùng làm gia vị để chế biến các món ăn ngon. Không chỉ vậy, đây là thực phẩm sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Cùng blogthethao.edu.vn tham khảo những công thức giảm cân bằng cần tây an toàn, hiệu quả trong bài viết dưới đây! 1. […]
01
Jul
Jul
Billiard (hay còn gọi là Bida) là một trò chơi có nguồn gốc từ Anh và được ưa thích trên toàn thế giới. Hiện nay, môn Billiard đã thu hút nhiều bạn trẻ tham gia. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho các bạn biết thêm kiến thức về Billiard và đặc điểm […]
01
Jul
Jul
Không thể phủ nhận hiệu quả mà Leg Extension mang lại là đôi chân chắc khỏe cơ bắp. Nhưng trong thực tế không ít người tập đang mắc phải những lỗi kỹ thuật của bài tập này. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ phân tích cụ thể hơn để các bạn hiểu rõ hơn về tác […]
01
Jul
Jul
Chạy bộ là bộ môn thể thao gần gũi, dễ tập, phù hợp với mọi độ tuổi. Không chỉ giúp tăng sức bền, tăng cường sức khỏe mà chạy bộ còn giúp cải thiện vóc dáng rất hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng biết chạy bộ đúng cách để chân thon đẹp, đặc […]
01
Jul
Jul
Người tập thể hình luôn muốn thúc đẩy nhanh quá trình luyện tập nhưng ngoài những bài tập tăng cường thì rất cần tới bột dinh dưỡng. Đặc biệt với những người chưa có điều kiện sử dụng các loại thực phẩm chức năng thì bột đậu là một gợi ý hoàn hảo. Hãy cùng […]
01
Jul
Jul
Võ cổ truyền Việt Nam là những môn phái võ được lưu truyền trong suốt chiều dài lịch sử của dân tộc Việt Nam, được người Việt Nam sáng tạo và nuôi dưỡng qua nhiều thế hệ, tạo thành một kho tàng chiêu thức, thế trận và động tác. Bài viết dưới đây, blogthethao.edu.vn sẽ […]
01
Jul
Jul
Thịt bò từ lâu đã được coi là loại thịt đỏ tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc thịt bò nấu gì ngon? Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo những công thức nấu món ngon từ thịt bò đơn giản, dễ làm sau đây […]