Một trong những thuật ngữ khiến nhiều người yêu thích bóng đá thắc mắc đó là “RW trong bóng đá là gì?”, vị trí này có nhiệm vụ chính ra sao và cần có những yếu tố như thế nào? Hãy cùng blogthethao.edu.vn làm rõ các khái niệm về RW trong bóng đá ở ngay […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Tập yoga có giảm cân không là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Để có được câu trả lời cho vấn đề này, mời bạn tham khảo bài viết sau đây để biết thêm thông tin chi tiết. Luân xa là gì? Hướng dẫn cách khai mở luân xa chính xác 15+ […]
01
Jul
Jul
Sau các buổi tập luyện, hầu hết các bạn tập gym- thể hình đều không tránh khỏi tình trạng “đau nhức mỏi cơ”. Ngoài cường độ tập luyện cao không phù hợp, Axit Lactic là biết yếu tố nào góp phần “gây ra“ tình trạng này. Bài viết này, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu Axit […]
01
Jul
Jul
Có nhiều cách chế biến cá sốt cà chua tùy theo vùng miền và loại cá được sử dụng trong chế biến. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn giúp các bạn học cách chế biến món cá sốt cà chua để đảm bảo món ngon cho cả nhà. Xin mời các bạn cùng tham khảo 1. […]
01
Jul
Jul
Tư thế rắn hổ mang (bhujangasana) là tư thế lý tưởng để tăng độ linh hoạt của cột sống, cũng như giảm đau lưng. Thế nhưng để tập tư thế này sao cho có thể phát huy được hết tác dụng của nó thì lại không hề đơn giản. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ […]
01
Jul
Jul
Ngày nay cơ bụng 6 múi đã được lấy là chuẩn đẹp khi nói về cánh mày râu, thể hiện sự nam tính, sức mạnh và lối sống lành mạnh. Nếu bạn cũng mong muốn sở hữu cơ bụng 6 múi, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay video hướng dẫn 4 phút tập các bài […]
01
Jul
Jul
Làm thế nào để giảm cân luôn là vấn đề đau đầu đối với những người muốn thon gọn. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lí, để giảm cân hiệu quả, không hại tới sức khỏe, các chuyên gia đều đưa ra lời khuyên vận động phù hợp. Chạy bộ giảm cân là phương […]
01
Jul
Jul
Kick Boxing ngày nay vô cùng phổ biến, đặc biệt đối với người giảm cân, giảm mỡ. Đây được coi là phương pháp tập luyện giảm mỡ hiệu quả, an toàn và nhanh chóng. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu về Kick Boxing là gì , liệu rằng tập Kick Boxing […]
01
Jul
Jul
Nghêu sò ốc hến là một trong những món ăn có từ lâu đời của người Việt Nam. Là đặc trưng món ăn dân dã mà không người Việt nào không biết đến. Vậy nghêu sò ốc hến có lợi ích gì? Người tập gym có nên ăn nghêu sò ốc hến? Hãy cùng blogthethao.edu.vn […]
01
Jul
Jul
Nếu bạn đang quan tâm về bộ môn Yoga mà vẫn chưa hiểu rõ về lợi ích của Yoga thì bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về lợi ích của Yoga và những lưu ý khi tập Yoga dành cho người mới ngay nhé! 1. Yoga – Người bạn […]