Trong mỗi trận đấu bóng đá, người đứng đầu đội hình, được biết đến với tư cách là đội trưởng, đóng một vai trò quan trọng không chỉ trong việc điều hành trận đấu mà còn trong việc thể hiện tinh thần đồng đội và tạo ra sự đoàn kết. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ […]
Author Archives: admincd
Kiến Thức Chạy Bộ
Tập thể dục trước khi ngủ có tốt không? Top những bài tập hot hit nhiều người lựa chọn
01
Jul
Jul
Với những người không có nhiều thời gian để tập thể dục ban ngày, tập thể dục trước khi ngủ có tốt không là một trong những thắc mắc vô cùng phổ biến. Nếu bạn cũng là một trong số đó, việc tìm hiểu những thông tin liên quan là điều vô cùng cần thiết, […]
01
Jul
Jul
Tabata 4 phút giảm cân từ lâu đã trở thành phương pháp tập luyện giảm cân đốt mỡ hiệu quả, đặc biệt có lợi đối với dân văn phòng, người tập luyện tại nhà không có thời gian tới phòng tập với mong muốn đốt cháy nhiều calories nhất, giảm cân nhanh nhất. Hôm nay […]
01
Jul
Jul
Yoga đôi là hình thức tập luyện tuyệt vời để gia tăng sự gắn kết, cân bằng và thấu hiểu sâu sắc người bạn đồng hành của mình. Trong thế giới hiện đại bận rộn và đầy rẫy những áp lực, Yoga đôi trở thành 1 lối sống giúp tìm kiếm sự yên bình và […]
01
Jul
Jul
Super Mass Gainer là sản phẩm tăng cân nhanh hiệu quả dành cho người gầy thiếu cân, người khó hấp thu dinh dưỡng. Tuy nhiên vẫn còn nhiều băn khoăn về hạn sử dụng của Super Mass Gainer dùng được bao lâu. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo chi tiết bài viết để giải đáp nhé! […]
01
Jul
Jul
Đá luân lưu là khoảnh khắc quyết định thắng thua trong một trận đấu, khi cả hai đội bóng đã đối đầu với nhau trong thời gian thi đấu chính và không thể tìm ra đội thắng cuộc. Vậy trong bài viết này của blogthethao.edu.vn, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về đá luân […]
01
Jul
Jul
Ăn gì trước khi đá bóng để cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng thiết yếu để hoạt động bùng nổ trong suốt thời gian thi đấu là thắc mắc của rất nhiều người. Hãy cùng xem, đâu là những loại thực phẩm bạn nên và không nên lựa chọn dưới đây bạn nhé. […]
01
Jul
Jul
Sở hữu một đôi tay săn chắc, khỏe mạnh không chỉ giúp bạn dễ dàng thực hiện mọi hoạt động trong cuộc sống mà còn tăng tính thẩm mỹ cho vẻ ngoài của bạn. Trong bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ hướng dẫn các bạn 10 bài tập tăng sức mạnh cơ tay tốt nhất tại […]
01
Jul
Jul
Yogi không chỉ đơn giản là người tập yoga, mà còn là thực hành sâu sắc hơn về bộ môn nghệ thuật này, truyền bá triết lý và lối sống của Yoga. Nhưng làm thế nào để trở thành một Yogi thực thụ? Hãy cùng blogthethao.edu.vn khám phá về Yogi trong bài viết này nhé! 1. […]
01
Jul
Jul
Ngày nay, việc mua giày online đã trở nên phổ biến để tiết kiệm thời gian và công sức. Tuy nhiên, nhược điểm là do không nắm rõ bảng size chân giày nên bạn không thể thử giày để xem có vừa chân và di chuyển thoải mái hay không. Để lựa chọn cho mình […]