Các bài tập mông tròn đang trở nên ngày càng phổ biến đối với những người có nhu cầu tập luyện để sở hữu một thân hình quyến rũ. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn 10+ bài tập giúp cho mông căng tròn và cải thiện dáng mông cho các bạn […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Đi bộ 1 tiếng tiêu hao bao nhiêu calo là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm với mong muốn đi bộ giảm mỡ thừa trên cơ thể và để mong muốn có một sức khỏe tốt hơn. Ngay sau đây, Wheyshop sẽ giúp bạn tìm hiểu đi bộ 1 tiếng tiêu hao bao […]
01
Jul
Jul
Yoga là môn thể thao giúp rèn luyện cơ thể nâng cao sức khỏe, có nguồn gốc từ Ấn Độ. Yoga là sự kết nối đồng thời của tinh thần và thể chất nên đòi hỏi mọi người cần phải tập trung cao độ, kiên trì trong từng bài tập. Vậy tập Yoga hằng ngày […]
01
Jul
Jul
Hana Giang Anh sinh năm 1993, là một HLV thể hình và youtuber vô cùng nóng bỏng hiện đang có lượng theo dõi trên các trang mạng xã hội lớn. Bài viết này Wheyshop sẽ Bật mí chế độ eat clean Hana Giang Anh giảm mỡ bụng 28 ngày cho các bạn tham khảo bí quyết […]
01
Jul
Jul
World Cup từ lâu đã trở thành món ăn tinh thần không thể thiếu của người hâm mộ bóng đá trên toàn thế giới. Vậy World Cup có mấy vòng loại? Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm những điều cần biết về giải bóng đá vô […]
01
Jul
Jul
Face Pulls là một bài tập thể dục đa năng rất hữu ích cho việc phát triển cơ vai và lưng trên, giúp tăng cường sức mạnh và cải thiện vóc dáng. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bài tập Face Pulls và hướng dẫn tập Face Pulls chuẩn kỹ […]
01
Jul
Jul
Từ xưa đến nay, chạy bộ vốn được biết đến như một phương pháp hỗ trợ giảm cân với hiệu quả cao. Tuy nhiên với những đấng mày râu, dường như điều này vẫn là chưa đủ. Điều các chàng hướng đến không đơn giản là sở hữu thân hình gọn gàng, săn chắc mà […]
01
Jul
Jul
Cấu tạo cơ thể người có các hệ thống cơ quan và hệ thống tế bào cùng chung sống và liên kết chặt chẽ với nhau. Khi tác hại xảy ra ở bất cứ đâu, cơ thể cũng gặp phải những ảnh hưởng nhất định. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu về cấu tạo của các […]
01
Jul
Jul
Vinyasa Yoga một trường phái yoga đơn giản giúp kết nối cơ thể và tâm trí của người tập. Tại sao loại hình Yoga này lại phổ biến như vậy? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu được Vinyasa Yoga là gì? Đặc điểm và lợi ích của Vinyasa Yoga? Xin mời các […]
01
Jul
Jul
Ai cũng muốn có 1 thân hình chuẩn và hoàn hảo, do đó việc tập luyện để phát triển đồng đều các nhóm cơ là vô cùng cần thiết. Cơ cầu vai là nhóm cơ vô cùng quan trọng, có ảnh hưởng đến các hoạt động của cơ thể. Vậy phải làm thế nào để […]