Muay Thái là một bộ môn võ nổi tiếng của Thái Lan về độ mạnh mẽ cũng như tính chuẩn xác của nó. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho các bạn hiểu rõ hơn về Muay Thái cũng như lợi ích và cách tập luyện của nó. Xin mời các bạn cùng […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Chạy bộ giúp tăng cường sức khỏe khi bạn thực hiện thường xuyên và điều độ. Sức khỏe của bạn được cải thiện dần dần, và đặc biệt bạn sẽ nhận thấy rõ được điều đó sau một quá trình chạy bộ 30 ngày liên tục. Vậy tác động của chạy bộ 30 ngày tới […]
01
Jul
Jul
Kem là một món ăn vặt vô cùng thơm ngon mà ở bất cứ độ tuổi nào bạn cũng đều thích thú. Những que kem nhiều màu sắc, hương vị khác nhau vô cùng bắt mắt khiến bạn khó mà cưỡng lại được. Vậy ăn kem có béo không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn đi tìm câu […]
01
Jul
Jul
Tư thế trồng chuối bằng tay Handstand là một trong những tư thế yoga “đỉnh cao”, nhưng không phải vì thế mà nó không thực hiện được. Nhưng nếu không cẩn thận thì sẽ dễ bị chấn thương trong khi tập luyện. Vậy thì làm thế nào để tập luyện tư thế handstand đúng cách […]
01
Jul
Jul
Một trong những ưu điểm lớn nhất của Calisthenics là bạn có thể tiến hành tập luyện ở bất kỳ thời điểm và không gian nào. Calisthenics sở hữu số lượng bài tập đa dạng tác động đến toàn thân, Calisthenics là bài tập thỏa sức cho bạn chọn lựa. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu […]
01
Jul
Jul
Aikido được xem là một trong những bộ môn võ thuật đặc trưng của Nhật Bản. Tuy nhiên, khi tìm hiểu về môn võ này, nhiều bạn vẫn còn thắc mắc không biết võ Aikido là gì? Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn hiểu được khái niệm cũng như tác dụng của môn võ […]
01
Jul
Jul
Chấn thương hoặc các khó chịu do chạy bộ cũng thường xảy ra và nó cũng có nhiều nguyên nhân. Một trong những điều bất cập người chạy bộ hay gặp phải đó là chạy bộ đau đầu gối. Cơn đau đầu gối có thể xảy ra khi bạn mới bắt đầu quy trình chạy […]
01
Jul
Jul
Thịt bò là nguồn dinh dưỡng giàu protein hàng đầu dành cho người tập gym, thể hình. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về thịt bò và cách lợi ích, cách chế biến của thịt bò với người tập gym thể hình nhé! 1. Thịt bò – thực phẩm […]
01
Jul
Jul
Yoga khỏa thân vốn là một khái niệm không quá mới mẻ, nhưng nhờ vào mạng xã hội hay tiêu biểu hơn là Instagram mà nó đang trở thành một trào lưu được nhiều người đón nhận rộng rãi. Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn nhiều người vẫn chưa thể hiểu hết ý nghĩa của […]
01
Jul
Jul
Đối với những người mới nghe về môn thể thao Parkour sẽ nghĩ rằng hơi xa lạ hoặc nghĩ không nên tham gia vì nó quá nguy hiểm. Tuy nhiên, đối với những người có sở thích ưa mạo hiểm thì đây sẽ là một bộ môn mới lạ và đầy lý thú. Bài viết […]