Tập yoga tăng vòng 3 ? Nội dung bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tác dụng này của yoga trong việc làm tăng kích cỡ vòng 3 thêm hấp dẫn, quyến rũ cho cơ thể. Tập yoga có tăng vòng 3 không ? Nếu so với các bộ môn […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Đi bộ và chạy bộ đều là 2 bộ môn thể thao đơn giản được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng để giảm cân và giảm mỡ. Trong đó, câu hỏi đi bộ 1km tiêu hao bao nhiêu calo chính là câu hỏi mà được rất nhiều người quan tâm nhất. Vậy hãy cùng […]
01
Jul
Jul
Cây Sâm Đất là 1 dược chất quý trong y học cổ truyền thường được dùng làm thuốc chữa bệnh hoặc được sử dụng làm các món ăn trong mâm cơm của người Việt. Vậy Cây Sâm Đất có mấy loại? Cách nhận biết và tác dụng của từng loại như thế nào? Hãy cùng […]
01
Jul
Jul
Tập ngực mãi mà không phát triển? Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều người tập gym. blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn đi tìm hiểu 5 lý do dẫn dẫn đến tập ngực mà không đạt hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé! 1. 5+ Lý do khiến cơ ngực bạn không […]
01
Jul
Jul
Judo là môn võ khá nổi tiếng ở Việt Nam hiện nay và được dạy ở khắp mọi nơi, dành cho mọi đối tượng. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giúp cho bạn có cái nhìn tổng quát nhất về môn võ Judo này. Xin mời các bạn cùng tham khảo! 1. Tìm hiểu chung về […]
01
Jul
Jul
Đi bộ và chạy bộ đều là hai phương pháp tập luyện đơn giản và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả. Vậy thì câu hỏi được đặt ra là :” đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn” .Để có thể giúp bạn trả lời câu hỏi này một cách tốt nhất thì ngay […]
01
Jul
Jul
Trứng là loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày trong thực đơn của người tập luyện thể hình. Nhưng bạn có biết lòng trắng trứng được người tập tập luyện đánh giá cao và vô cùng yêu thích như thế nào không? Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cung cấp cho bạn đọc 10 lợi […]
01
Jul
Jul
Thể dục nhịp điệu aerobic chắc hẳn không còn xa lạ gì đối với những người muốn giảm cân, giảm mỡ nhanh chóng ở Việt Nam. Tuy nhiên, bạn có biết thực chất tập thể dục nhịp điệu aerobic là gì không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu về bộ môn này thông qua bài viết […]
01
Jul
Jul
Ai trong số chúng ta cũng ít nhất một vài lần đã trải qua cảm giác đau vai gáy. Đặc biệt, với những đối tượng là dân văn phòng thường xuyên ngồi không đúng tư thế, ít vận động và hay căng thẳng sẽ dễ gặp phải tình trạng sức khỏe này nhất. Bài viết […]
01
Jul
Jul
Với những bạn không thích phải vận động mạnh, tổn hao quá nhiều năng lượng vào buổi sáng thì những môn như gym, bơi lội hay cầu lông… sẽ không phải là lựa chọn thích hợp. Tuy nhiên, việc chạy bộ buổi sáng sẽ là một trong lựa chọn thú vị mà bạn có thể […]