Author Archives: admincd

So sánh ABE Pre Workout và Total War loại nào tốt hơn?

Rất nhiều bạn gửi câu hỏi về cho blogthethao.edu.vn so sánh ABE Pre Workout và Total War loại nào tốt? Nên dùng loại nào phù hợp? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ review đánh giá so sánh ABE Pre workout và Total War, bạn hãy cùng tham khảo nhé ! 1. So sánh ABE Pre Workout […]

Đánh giá review Super Mass Gainer có tốt không ? cách sử dụng Super Mass Gainer hiệu quả cao nhất 

Đánh giá review Super Mass Gainer có tốt không ? cách sử dụng Super Mass Gainer hiệu quả Super Mass Gainer là một sản phẩm tăng cân tăng cơ nhanh chóng của hãng Dymatize danh tiếng trên toàn thế giới. Đánh giá review Super Mass Gainer có tốt không ? cách sử dụng Super Mass […]

Casein là gì? Lợi ích của Casein với người tập thể hình

Protein là chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng để phát triển và phục hồi cơ bắp. Có 2 loại thực phẩm bổ sung Protein phổ biến thường được sử dụng nhất đó là Casein Protein và Whey Protein. Vậy Casein là gì? Casein có gì khác biệt với Whey Protein, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm […]

Chạy bền có giúp giảm mỡ bụng không?

Chạy bền có giảm mỡ bụng không? Những hình thức chạy bền giảm mỡ bụng hiệu quả Chạy bền là một phương pháp tập luyện thể thao đơn giản, được rất nhiều người áp dụng để có thể giảm cân giảm mỡ hiệu quả. Nhiều người đặt ra câu hỏi rằng liệu chạy bền giảm […]

Ăn chuối có béo không và nên ăn chuối nào tốt nhất?

Rất nhiều bạn đọc đã gửi câu hỏi thắc mắc về việc ăn chuối có béo không, bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về thành phần và công dụng của quả chuối để trả lời cho câu hỏi ăn chuối có béo không ngay dưới đây nhé! » Mời […]

Chia sẻ kinh nghiệm: Cách chạy bền nhanh không mệt mỏi

Chạy bền là một trong những bộ môn thể thao được nhiều người ưa thích, và hơn nữa, việc chạy bền còn đem lại cho bạn vô vàn những lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, khi vào chuyên nghiệp thì sẽ lại là một chuyện khác, bạn sẽ cần có kinh nghiệm về cách […]

Những tác hại của nước dừa tươi ít người biết

Nước dừa từ trước đến nay luôn là một loại thức uống ưa thích bởi những lợi ích với sức khoẻ. Tuy nhiên, bạn đã hiểu hết tác hại của nước dừa tươi chưa? không phải lúc nào uống nước dừa cũng tốt. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn hiểu thêm về những […]

Hướng dẫn cách chạy bền không bị sốc hông và đau bụng

Cách chạy bền không bị sốc hông gây đau bụng  Chạy bền quả thực là một môn thể thao dễ tập luyện đối với tất cả mọi người, nhưng đối với những người mới tập thường gặp phải tình trạng sốc hông khi chạy bộ gây đau bụng. Do đó, bạn cần học cách chạy […]