Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Ăn trứng gà sống có tốt không?

Trứng là một thực phẩm mang giá trị dinh dưỡng rất cao, rất tốt cho cơ thể trong đó đặc biệt phải kể đến trứng gà. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành rẻ và tiện dụng. Bài viết sau đây blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu xem liệu ăn trứng gà sống có […]

Lông mày dựng ngược có phải do mang thai hay không?

Hình ảnh lông mày dựng ngược có thể là dấu hiệu mà hầu hết chị em đều nhận thấy khi đón tin vui. Theo kinh nghiệm dân gian, việc lông mày xuất hiện là điềm báo gia đình sắp có thêm thành viên. Tuy nhiên, việc đó có đúng là dấu hiệu của việc mang […]

Tập Gym không ăn sáng có sao không ?

Tập gym đang dần trở nên phổ biến bởi mang lại rất nhiều lợi ích đối với người tập luyện như vóc dáng săn chắc, tự nhiên, thân hình cân đối, sức khỏe ,… Tập gym rất đa dạng bài tập cũng như thời gian tập bất cứ khi nào rảnh : sáng – chiều […]

3 thực đơn tăng cân cho sinh viên tiết kiệm nhất

Nhu cầu tăng cân hiện nay là nhu cầu của rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, mong muốn lựa chọn thực đơn tăng cân cho sinh viên tiết kiệm nhưng hiệu quả cao. Một cơ thể gầy nhom chắc chắn sẽ khiến bạn thiếu tự tin và gặp không ích phiền toái trong […]

10 cách để phát triển cơ bắp nhanh nhất mọi thời đại

Tăng cơ bắp sao cho hiệu quả luôn là vấn đề không mấy dễ dàng đối với anh em tập gym, đặc biệt với những người mới bắt đầu tập. Vậy làm thế nào để tăng cơ bắp nhanh nhất? Trước hết cần phải hiểu về cơ bắp và nguyên lý hoạt động của cơ […]

So sánh bột đậu và whey cái nào giúp tăng cơ tốt hơn?

Trả lời thắc mắc của bạn Trần Công có gửi tới blogthethao.edu.vn câu hỏi: Bột đậu và Whey Cái nào giúp tăng cơ tốt hơn? Trên thực tế, bột đậu và Whey Protein là 2 sản phẩm hoàn toàn khác nhau về quy trình sản xuất và cách sử dụng. Cùng blogthethao.edu.vn theo dõi bài […]

Giải mã: Cấu tạo cơ thể người chi tiết nhất

Cấu tạo cơ thể người có các hệ thống cơ quan và hệ thống tế bào cùng chung sống và liên kết chặt chẽ với nhau. Khi tác hại xảy ra ở bất cứ đâu, cơ thể cũng gặp phải những ảnh hưởng nhất định. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu về cấu tạo của các […]

Bật mí chế độ eat clean Hana Giang Anh giảm mỡ bụng 28 ngày

Hana Giang Anh sinh năm 1993, là một HLV thể hình và youtuber vô cùng nóng bỏng hiện đang có lượng theo dõi trên các trang mạng xã hội lớn. Bài viết này Wheyshop sẽ Bật mí chế độ eat clean Hana Giang Anh giảm mỡ bụng 28 ngày cho các bạn tham khảo bí quyết […]

9 cách khắc phục tình trạng bà bầu đau lưng bên trái

Trong thời gian mang thai, bà bầu thường gặp rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Điển hình là hiện tượng bà bầu đau lưng bên trái – một trong các tình trạng phổ biến nhất ở giai đoạn thai kỳ. Dù nó nguy hiểm hay không thì tình trạng này đều mang […]

Ngâm chân bằng lá lốt có tác dụng gì? Hướng dẫn cách ngâm chân bằng lá lốt trị bệnh

Lá lốt có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng kháng viêm hiệu quả. Cách ngâm chân bằng lá lốt từ lâu đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi đối tượng sử dụng cách này đều sẽ thành công. Vậy ngâm chân bằng lá lốt như thế nào để phát […]