Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Cảnh giác với 10 nguyên nhân đói bụng sau đây

Trong một ngày, có khi nào bạn vừa ăn xong chưa lâu mà lại cảm thấy đói bụng ngay lập tức chưa? Nhanh đói bụng liệu có phải bệnh gì và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Theo dõi bài viết sau cùng blogthethao.edu.vn để hiểu hơn khi mà chúng ta nhanh bị […]

Uống sữa đậu nành có tăng vòng 1 không?

Rất nhiều bạn đang thắc mắc về việc uống sữa đậu nành có tăng vòng 1 không. Đây là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm khi đang tìm cho mình giải pháp cải thiện vòng 1. Vậy sự thật uống sữa đậu nành có tăng vòng 1 không? Hãy cùng […]

Ăn gì để vòng 1 nở nang? Cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất

Ăn gì để vòng 1 nở nang là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ hiện nay. Một bộ ngực đẹp chắc chắn bạn sẽ tự tin và luôn tỏa sáng rồi. Chắc hẳn phụ nữ ai cũng mong muốn mình có một bộ ngực như thế mà không cần phải đụng tới dao kéo. […]

Điểm mặt 10 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói bụng quá

Chúng ta hay nói đùa nhau rằng “Muốn yêu thì phải nói cũng như đói thì phải ăn”. Đúng là khi đói bụng quá, chắc chắn chúng ta phải nạp ngay năng lượng cho cơ thể để thỏa mãn cảm xúc của mình.  Thế nhưng không phải cứ đói là chúng ta thích ăn gì […]

Cholesterol là gì? Tìm hiểu chi tiết về vai trò và tác hại của Cholesterol

Cholesterol chắc chắn là cụm từ mà bạn đã được nghe nói đến rất nhiều lần và những tác hại của nó đến tim mạch và nhiều bệnh lý khác nguy hiểm cho cơ thể. Nhưng có phải liệu cholesterol nào cũng có tác động xấu đến có thể và chúng ta cần loại bỏ. […]

10 bài tập loại bỏ mặt mâm hiệu quả 7 ngày bạn nên biết

Dù có thân hình đẹp nhưng nếu bạn lại sở hữu mặt mâm thì đó có thể là nỗi tự ti rất lớn. Sau đây blogthethao.edu.vn sẽ chỉ ra cho các bạn 10 bài tập loại bỏ mỡ mặt cực đơn giản và hiệu quả giúp bạn có thể thoát mặt mâm mà không tốn […]

Ăn cơm nhiều có béo không? 3 cách ăn cơm để không lo béo

Trong cơm có chứa nguồn dinh dưỡng lớn, giúp cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào để duy trì tốt các hoạt động hàng ngày. Cũng bởi điều này, khá nhiều người cảm thấy lo ngại về việc ăn cơm nhiều có béo không? Vậy thực hư ăn cơm nhiều có béo […]

Lạp xưởng bao nhiêu calo? Ăn lạp xưởng có béo không?

Lạp xưởng là món ăn quen thuộc của rất nhiều người trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người đang giảm cân ăn kiêng luôn thắc mắc rằng lạp xưởng bao nhiêu calo, ăn lạp xưởng có béo không. Bài viết  này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về vấn […]

9 dáng người cơ bản và phương pháp xác định dáng người

Bạn đã bao giờ tự hỏi hình dáng cơ thể của mình như thế nào chưa? Nhận biết dáng người giúp chị em nhìn rõ ưu nhược điểm của cơ thể và dễ dàng hơn trong việc lựa chọn trang phục. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn những dáng người cơ […]

Tại Sao Ăn Ít Vẫn Mập? 5 lý do gây thừa cân bạn nên chú ý

Tại sao ăn ít vẫn mập? Trên thực tế, thừa cân đang là vấn đề của rất nhiều người trong cuộc sống hiện nay cho dù họ có ăn ít, thậm chí họ còn nói vui 1 câu “chỉ hít không khí thôi cũng béo”. Bài viết sau đây, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn giải […]