Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Ở nước ta, cơm rượu là món ăn không thể thiếu trong Tết Đoan Ngọ vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch. Theo quan niệm dân gian, ăn cơm rượu vào sáng sớm Tết Đoan Ngọ có tác dụng diệt sâu bọ và ký sinh trong cơ thể nhờ đặc tính cay của món […]

Bánh trung thu là món quà ngọt ngào và đầy ý nghĩa trong các dịp Tết Trung Thu. uy nhiên, khi bạn thưởng thức chiếc bánh một cách ngon lành cũng đồng nghĩa với việc bạn đang nạp vào cơ thể một lượng calo nhất định. Vậy ăn bánh trung thu có béo không? Cùng […]

Thức ăn là thành phần quan trọng trong đời sống bởi nó giúp chúng ta sống và phát triển. Nhưng ít ai quan tâm tới bảng thành phần dinh dưỡng thức ăn Việt Nam mà mọi người thường ăn đồ ăn theo sở thích và thói quen. Với các bạn tập gym thì cần 1 bảng […]

Bắp hay ngô vốn là loại thực phẩm không còn xa lạ với người Việt Nam và đây cũng là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng, việc ăn bắp có mập không chính là một trong những mối quan tâm cần được giải đáp. […]

Bánh mì được sử dụng rất phổ biến và là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Vậy bạn có biết nguồn dinh dưỡng trong mỗi ổ bánh mì mà chúng ta sử dụng là bao nhiêu không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo, ăn bánh mì […]

Dinh dưỡng đối với người tập thể hình là vô cùng quan trọng. Thông thường trong chế độ ăn của những người tập thể hình thường có các loại hạt cho vào bữa phụ. Hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu về lợi ích của hạt cho người tập thể hình. Giải đáp thắc mắc : có […]

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất của bạn. Ngoài việc lưu trữ và giải phóng năng lượng từ thực phẩm, nó hoạt động như một bộ lọc tự nhiên của cơ thể bạn, loại bỏ các chất độc và chất thải ra khỏi cơ thể. Theo thời gian, […]

Whey Protein thực vật là giải pháp bổ sung protein cho người ăn chay hoặc không muốn sử dụng nguồn protein động vật, sữa bò. Vậy Whey Protein thực vật là gì? Lợi ích của Whey Protein thực vật có bằng được Whey Protein động vật không? Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các […]

Cụm từ Vitamin K2 MK7 dạo gần đây rất được chú ý khi có rất nhiều bạn đặt câu hỏi đối với blogthethao.edu.vn. Vì vậy bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về cụm từ “Vitamin K2 MK7” cùng những thông tin liên quan về khái niệm, công dụng của Vitamin […]

Chắc hẳn các bạn đều đã từng nghe quảng cáo về các loại thuốc tăng cân nhanh thần thánh. Vậy thuốc tăng cân là gì? Có nên uống thuốc tăng cân không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn giải đáp thắc mắc ngay nhé! Tổng hợp 25 món ăn tăng cân cho người […]