Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Calories là gì? Bảng tính Calories trong thức ăn hằng ngày

Hiện nay, gym hay tập thể hình hướng đến sự chuyên nghiệp, khoa học để đạt được kết quả xứng đáng và hiệu quả hơn. Ngoài việc sử dụng thực phẩm bổ sung, tìm hiểu kiến thức về tập luyện, dinh dưỡng cũng là một vấn đề cực kỳ cần thiết. Bài viết này blogthethao.edu.vn […]

1 muỗng mật ong bao nhiêu calo? Hướng dẫn sử dụng mật ong đúng cách

Mật ong được sử dụng rộng rãi trong chế biến thực phẩm, đồ uống và làm đẹp, đồng thời mật ong có tác dụng giảm cân hiệu quả. Vậy thì 1 muỗng mật ong bao nhiêu calo và sử dụng mật ong thế nào để đạt hiệu quả cải thiện sức khỏe và giảm cân. […]

100g Bơ bao nhiêu calo? Ăn nhiều bơ có tăng cân không?

Quả bơ là 1 loại trái cây có hương vị thơm ngon và béo ngậy. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi quả bơ bao nhiêu calo không? Ăn bơ sẽ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và cân nặng của bạn. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu kĩ hơn về giá trị dinh dưỡng […]

Giải đáp: Con trai có nên uống sữa fami không?

Từ xưa đến nay, nhiều người thường có quan niệm uống sữa đậu nành bị vô sinh và có hại cho sức khỏe nam giới. Vậy quan niệm này có đúng không? Rốt cuộc con trai có nên uống sữa fami không? Uống sữa fami có bị vô sinh không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu […]

Thế nào là tiêu chuẩn cặp mông đẹp? 100+ hình ảnh mông đẹp nhất thế giới

Sở hữu một vòng ba đẹp là ước mơ của rất nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Đây cũng là điểm thu hút quyến rũ nhất trên cơ thể chị em. Vậy thế nào là một vòng ba đẹp? Tiêu chuẩn đánh giá cặp mông đẹp như thế nào? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tham […]

7 Lý do khiến bạn không muốn bỏ bữa sáng là gì?

Một thói quen xấu khó bỏ là thói quen nhịn ăn sáng của rất nhiều người. Có rất nhiều lý do khiến chúng ta không ăn sáng như hạn chế về mặt thời gian, không muốn ăn, để giảm cân,… hay ăn sáng vội vàng cũng là 1 vấn đề cực kỳ ảnh hưởng đối […]

100g Khô bò bao nhiêu calo? Cách ăn khô bò giảm cân không nên bỏ qua

Chắc hẳn ai cũng biết thịt bò khô có hương vị thơm ngon và là món ăn vặt phổ biến của nhiều người, đồng thời cũng là thực phẩm góp phần nâng cao hương vị món ăn chính. Trên thực tế, khô bò có tốt không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn theo dõi và chia sẻ kiến […]

Giải đáp thắc mắc: Truyền nước biển có mập không?

Truyền nước biển có mập không? Truyền nước biển là truyền chất dinh dưỡng vào cơ thể qua đường tĩnh mạch, đây là kỹ thuật y tế được sử dụng phổ biến để hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe bệnh nhân. Tuy nhiên, truyền nước biển có mập không? Xin mời các […]

100g Kẹo lạc bao nhiêu calo? Bật mí 5 cách ăn kẹo lạc không béo

Kẹo lạc là món ăn tuổi thơ của biết bao nhiêu người. Chỉ đơn giản được chế biến từ lạc và mạch nha đã tạo nên món ngon ngọt, cuốn hút nhiều trẻ nhỏ. Thế nhưng nhiều người thắc mắc: ăn kẹo lạc có tốt không? Đặc biệt, những người đang trong chế độ ăn […]

Cảnh báo: Uống trà sữa gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe

Uống trà sữa có tốt không? Chắc hẳn khi nhắc đến thức uống trà sữa, bạn đã nghĩ ngay đến hương vị thơm ngậy của trà sữa hòa quyện cùng hạt trân châu dai và thơm tạo sự cuốn hút đối với nhiều người. Nhưng sự thật uống trà sữa có tốt không? Đây vẫn […]