Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Dinh dưỡng đối với mẹ bầu lúc mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt là giai đoạn cuối thai kỳ. Vậy bà bầu ăn trứng vịt lộn 3 tháng cuối thai kỳ có tốt không? Bà bầu ăn trứng vịt lộn bao nhiêu là đủ? Bài viết của blogthethao.edu.vn dưới đây […]

Đối với những người tập gym sẽ ưu tiên kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Vậy bún thịt nướng bao nhiêu calo? sẽ được blogthethao.edu.vn giải đáp thắc mắc dưới đây. 1. 1 tô bún thịt nướng bao nhiêu calo? Đến với ẩm thực miền Nam – Việt Nam, bún thịt nướng là […]

Ăn sữa chua có tăng cân không? Sữa chua không béo là loại nào? Đây là câu hỏi được đặt ra bởi những tín đồ thích ăn sữa chua nhưng sợ béo phì, tăng cân. Xin mời các bạn hãy cùng tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây » Mời bạn tham […]

Việc tìm hiểu 1 bát cơm bao nhiêu calo là điều vô cùng cần thiết với những ai đang có mong muốn giảm cân, tăng cơ cũng như tăng cân nặng. Cơm chứa những chất dinh dưỡng gì và sử dụng thế nào mới tốt cho sức khỏe cũng là điều cần quan tâm trong […]

Nếu bạn đang băn khoăn không biết rằng chiều cao và cân nặng của mình liệu đã lý tưởng, cân đối chưa thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nam nữ qua bài viết sau đây nhé ! 1. Tại sao cần dõi chiều cao và cân […]

Nếu các bạn là người tập thể hình thì chắc chắn các bạn rất chú trọng vào việc nạp đây đủ lượng protein cho cơ thể phải không nào? vậy các bạn có biết thành phần chính cấu tạo nên protein là gì không?, câu trả lời chính là axit amin, nó đóng vai trò […]

Tại sao ăn nhiều vẫn gầy? Đây luôn là 1 câu hỏi đau đầu của những ăn được ngủ được mà vẫn gầy. Ăn rất nhiều thực phẩm tươi ngon, giàu chất dinh dưỡng, nhưng không bao giờ tăng cân được. Nguyên nhân do đâu? Trong bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn làm […]

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc với tất cả chúng ta. Mỗi 1 cách chế biến trứng gà lại tạo ra lượng calo khác nhau. Vậy 1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Trứng gà luộc, ốp la bao nhiêu calo? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết ngay nhé! ⇒ […]

Bánh quẩy bao nhiêu calo? Ăn bánh quẩy có béo không là một vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của người tiêu dùng, đặc biệt là người muốn giảm cân. Bởi đây là một món ăn vặt quen thuộc, khoái khẩu đối với rất nhiều người. Vì vậy, trong bài viết dưới […]

Một món ăn ngon và lạ miệng như há cảo khiến nhiều người mê mải và thích thú. Tuy nhiên, cùng với niềm vui ẩm thực, sự quan tâm đến dinh dưỡng và calo cũng vô cùng quan trọng trong quá trình kiểm soát cân nặng. Vậy nên, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu há cảo […]