Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Nếu bạn đã quen với việc uống trà xanh hàng ngày nhưng không biết trà xanh có tác dụng gì thì bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trà xanh có tác dụng gì? Xin mời các bạn hãy cùng tìm hiểu! 1. Trà xanh có tác dụng gì đối […]

Sữa tươi tách béo là một trong những sản phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết có lợi cho sức khỏe con người. Nếu bạn đang băn khoăn về sữa tươi tách béo, bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ chia sẻ 10 loại sữa tươi tách béo hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Xin […]

Việc bổ sung vitamin D là rất cần thiết cho cơ thể vì đây là một trong những loại vitamin thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có nhiều cách để bổ sung vitamin D, và ăn trái cây là phương pháp được nhiều người ưu tiên. Vậy vitamin D có trong […]

Chiều cao là một yếu tố thẩm mỹ rất quan trọng đối với phụ nữ. Vì vậy, nếu bạn có một đôi chân không được hoàn hảo, khiến lòng tự trọng của bạn giảm đi phần nào, bạn phải làm gì? Hãy lựa chọn những bài tập kéo dài chân cực kỳ hiệu quả sau […]

Dinh dưỡng đối với mẹ bầu lúc mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt là giai đoạn cuối thai kỳ. Vậy bà bầu ăn trứng vịt lộn 3 tháng cuối thai kỳ có tốt không? Bà bầu ăn trứng vịt lộn bao nhiêu là đủ? Bài viết của blogthethao.edu.vn dưới đây […]

Đối với những người tập gym sẽ ưu tiên kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Vậy bún thịt nướng bao nhiêu calo? sẽ được blogthethao.edu.vn giải đáp thắc mắc dưới đây. 1. 1 tô bún thịt nướng bao nhiêu calo? Đến với ẩm thực miền Nam – Việt Nam, bún thịt nướng là […]

Ăn sữa chua có tăng cân không? Sữa chua không béo là loại nào? Đây là câu hỏi được đặt ra bởi những tín đồ thích ăn sữa chua nhưng sợ béo phì, tăng cân. Xin mời các bạn hãy cùng tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây » Mời bạn tham […]

Việc tìm hiểu 1 bát cơm bao nhiêu calo là điều vô cùng cần thiết với những ai đang có mong muốn giảm cân, tăng cơ cũng như tăng cân nặng. Cơm chứa những chất dinh dưỡng gì và sử dụng thế nào mới tốt cho sức khỏe cũng là điều cần quan tâm trong […]

Một vòng 2 thon mảnh, săn chắc cùng những bài tập bụng nhỏ eo thon luôn là mục tiêu hướng đến của rất nhiều chị em phụ nữ. Bởi đây là vùng dễ tích tụ mỡ thừa, gây mất thẩm mỹ và lấy đi sự tự tin của các chị em. Vậy hãy để blogthethao.edu.vn […]

Mít là một trong những loại quả được nhiều người yêu thích vì độ ngọt ngào của nó. Chính vì điều này mà nhiều người đã băn khoăn không biết 100g mít bao nhiêu calo và ăn mít có béo không? Ăn mít có tăng cân không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu và giải đáp […]