Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Hướng dẫn cách làm chân thẳng như sao Hàn chỉ trong 1 tuần 

Đôi chân thẳng và thon dài chính là mơ ước của những chị em phụ nữ. Có rất nhiều cách để đạt được đôi chân thẳng đơn giản và an toàn nhất là các bài tập giúp thẳng chân. Chỉ cần bạn kiên trì tập luyện là bạn sẽ có được đôi chân mơ ước. Hãy […]

Giải đáp: Bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không?

Dòng sữa tươi TH True Milk rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay và được người lớn cũng như trẻ nhỏ yêu thích bởi hương vị sữa tươi thơm ngon phù hợp với khẩu vị của người Việt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo lắng không biết bà bầu uống sữa TH True […]

Chân gà bao nhiêu calo? Ăn chân gà có mập không?

Chân gà được biết đến là một trong những món ăn khoái khẩu của các tín đồ ăn vặt. Bởi nó có thể chế biến nhiều món ăn ngon khác nhau như luộc, ngâm chanh ớt, rang muối, nướng. Vậy chân gà bao nhiêu calo và ăn chân gà có mập không? Xin mời các […]

Sữa tách béo là gì? Ưu và nhược điểm của sữa tách béo

Nếu bạn có kế hoạch giảm cân và giảm lượng calo nạp vào cơ thể, hãy chọn sữa tách béo. Sữa tách béo cũng khá phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp và bệnh tim. Vậy sữa tách béo là gì? 1. Sữa tách béo là gì? Sữa tách béo […]

8 bài tập giảm mỡ bụng và cánh tay đơn giản tại nhà

Bạn có dáng người quả táo, dễ tích tụ mỡ thừa phần thân trên? Bạn luôn tự ti về cơ thể khi không dám mặc những bộ váy sexy, hở tay, bó eo? Vậy bài tập giảm mỡ bụng và cánh tay blogthethao.edu.vn chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn lấy lại được […]

Thịt lợn nạc bao nhiêu calo? Ăn thịt lợn nạc có béo không?

Thịt lợn là một trong những nguồn giàu protein và được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia. Vậy 100 g thịt lợn nạc bao nhiêu calo? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề thịt lợn nạc bao nhiêu calo qua bài viết dưới đây nhé! 1. Thịt lợn nạc bao […]

1 gói cafe G7 chứa bao nhiêu cafein? Uống cafe G7 có tốt không?

Cafe là một trong những thức uống quen thuộc được nhiều người sử dụng, thức uống này giúp mọi người tỉnh táo trước khi bắt đầu 1 ngày làm việc. Nhưng 1 gói cafe G7 chứa bao nhiêu cafein? Uống cà phê G7 có tốt không? Để giải đáp thắc mắc này, bạn có thể […]

Cách Đo Cân Nặng Không Cần Cân

Chắc hẳn nhiều bạn không có dụng cụ cân trọng lượng cơ thể. Vậy cách đo cân nặng không cần cân như thế nào? Bài viết hôm nay, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến các bạn cách đo cân nặng không cần cân, cách tính chiều cao, cân nặng chuẩn cho nam, nữ giới. Từ những […]

Bánh canh bao nhiêu calo? Ăn bánh canh có mập không?

Bánh canh là món ăn quen thuộc của nhiều người dân Việt Nam, đặc biệt là vùng miền Trung và Nam Bộ. Vậy bánh canh bao nhiêu calo? Ăn bánh canh có mập không thì không phải cũng biết. Bài viết của blogthethao.edu.vn dưới đây sẽ giải đáp mọi thắc mắc cho bạn biết về […]

Ngủ chảy nước miếng là hiện tượng gì và cách khắc phục

Hiện tượng ngủ chảy nước miếng (còn gọi là ngủ bị chảy dãi) làm không ít người cảm thấy khó chịu, mất vệ sinh. Vậy ngủ chảy nước miếng là hiện tượng gì? Cách điều trị dứt điểm hiện tượng này như thế nào? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu thông qua […]