Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Bưởi là một loại trái cây ăn quả phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt là vùng Đông Nam Bộ vì đặc tính ngọt dể ăn, thấm thoát lại có vị chua đa dạng để đáp ứng được nhu cầu người tiêu dùng. Vậy bạn đã hiểu hết lợi ích của bưởi chưa? Cùng blogthethao.edu.vn […]

Tokujiro Namikoshi, người Nhật Bản, đã phát minh ra phương pháp Shiatsu massage. Đây được coi là một sự kết hợp khéo léo của y học cổ truyền phương Đông và các nguyên lý cơ bản hiện đại của y học phương Tây mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe khi áp dụng. […]

Đối với những người sở hữu thân hình “cò hương” thì tăng cân chính là điều mà họ luôn mong ước và tìm mọi cách để thực hiện điều này. Những người có thể trạng ăn mãi mà không béo thường sẽ tìm đến thuốc tăng cân để có được sự hỗ trợ đắc lực. […]

Với những bạn “cò hương” thì tăng cân không chỉ giúp bạn trông đầy đặn hơn mà còn nâng cao sức khỏe của bạn. Vậy đâu là bí quyết tăng cân cấp tốc? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu 10 bí quyết tăng cân cấp tốc ngay bài viết dưới đây nhé! => Mời bạn tham […]

Dưa chuột có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu dưa chuột có bao nhiêu calo để bạn có thể an tâm áp dụng nó trong thực đơn giảm cân. Xin mời các bạn cùng tham khảo! 1. Dưa chuột bao […]

Chắc hẳn mọi người đều biết tới hạt macca giàu dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên bạn đã hiểu rõ hết hạt Macca chưa? Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu kỹ về tác dụng của hạt macca ngay nhé ! 1. Hạt macca gì? Hạt macca […]

Để có thể tăng cân hiệu quả thì bên cạnh áp dụng chế độ ăn tăng cân giàu dinh dưỡng, việc lựa chọn các loại sinh tố tăng cân là giải pháp tăng cân đơn giản, lành mạnh tại nhà. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ bật mí cho bạn đọc công thức 20+ loại sinh […]

Peel da hóa học là giải pháp cho nhiều vấn đề từ tăng sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa, điều trị mụn trứng cá,….. Ngoài việc có thể thực hiện peel da tại những spa chuyên nghiệp, thì giờ đây bạn cũng có thể áp dụng peel da tại nhà. Tuy nhiên, để đảm […]

Vitamin D là loại Vitamin quen thuộc bởi nhiều lợi ích với sức khỏe tuy nhiên bạn đã thực sự hiểu rõ về loại vitamin này hay chưa. Tác dụng của nó ra sao với cơ thể mình liệu bạn có nằm được. Cùng blogthethao.edu.vn đi tìm hiểu 10 tác dụng của Vitamin D mà […]

Sữa chua không chỉ là 1 loại thực phẩm thông thường mà nó còn được coi là 1 loại thực phẩm cung cấp rất nhiều lợi khuẩn bảo vệ đường tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên vẫn còn nhiều thắc mắc về việc ăn sữa chua buổi tối có […]