Author Archives: admincd

CLA từ lâu đã được coi thực phẩm bổ sung hỗ trợ chuyển hóa mỡ thừa lành tính và hiệu quả hàng đầu. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về khái niệm, lợi ích và công dụng của CLA ngay nhé ! 1. CLA hay Conjugated Linoleic Acid là […]

Gầy ốm luôn là vấn đề của rất nhiều người hiện nay, vậy bạn đã biết tới các loại sữa tăng cân hiệu quả cho người gầy hiện nay chưa? Hãy cùng blogthethao.edu.vn điểm qua top 7 sữa tăng cân cho người gầy tốt nhất hiện nay nhé! 1. Những lưu ý cần biết giúp […]

Caffeine là chất không quá xa lạ với các gymer, mặc dù là một chất có có nguồn gốc từ tự nhiên, nhưng vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh tác dụng của nó trong quá trình sử dụng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về chất Caffeine qua bài viết dưới […]

Sữa tăng cân luôn là thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng cân nhanh, an toàn hiệu quả. Tuy nhiên còn nhiều bạn mới tìm hiểu luôn thắc mắc có nên uống sữa tăng cân không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới các bạn 7 lý do thuyết phục nhất về lợi ích […]

Creatine là gì mà có khả năng hỗ trợ trong việc tăng khối lượng cơ bắp, sức mạnh cũng như hiệu suất cho người tập luyện thể dục, thể thao và người tập thể hình. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn Creatine là gì? Lợi ích cũng như những lưu […]

Khi quyết định bước chân vào con đường tập gym để có cơ bắp săn chắc, có lẽ bạn đã nắm rõ được chế độ dinh dưỡng cơ bản nhất mà mình cần là gì đúng chứ? Bạn hiểu rằng Protein là một trong những thành phần không thể thiếu để xây dựng cơ bắp […]

Serious mass là sản phẩm sữa tăng cân dành cho người gầy, được sản xuất bởi Optimum Nutrition. Khá nhiều người thắc mắc liệu serious mass có hiệu quả không và cách sử dụng Serious Mass hiệu quả như thế nào? Trong bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc  này cũng […]

Sữa thể hình tăng cân trong thời gian trở lại đây đã nhận được không ít những “quan tâm” từ các chuyên gia dinh dưỡng và đặc biệt đối với người tiêu dùng. Công dụng của loại sữa này thì không thể phủ nhận, nhưng bạn chắc rằng bạn đã biết cách chọn sữa chuẩn, […]

Hiện nay, bộ môn thể hình đang ngày càng được phổ biến một cách rộng rãi để hướng tới mục tiêu cho sức khỏe và vóc dáng hoàn hảo. Để nhanh chóng sở hữu thân hình 6 múi săn chắc nhiều đấng mày râu đã tìm đến thực phẩm thể hình trong quá trình tập […]

Dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến hiệu quả tăng cân của bạn, đặc biệt là những người đang nỗ lực tập thể hình để tăng cường vóc dáng, sức khỏe mỗi ngày. Việc bổ sung chế độ ăn đầy đủ là điều vô cùng khó khăn đặc biệt là trong cuộc […]