Để cơ thể hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng là điều không hề dễ dàng. Nếu bạn chỉ chăm chăm luyện tập mà không ăn đầy đủ hoặc tập trung ăn mà không tập, chắc chắn bạn sẽ chẳng bao giờ đạt được kết quả như mong muốn. Nhiều người đã tìm đến giải pháp dùng sữa Whey protein tăng cơ để xây dựng phát triển cơ bắp nhanh hơn. Nhưng họ cứ nghĩ rằng chỉ cần vậy là đủ mà không quan tâm đến yếu tố khác. Thật sai lầm nếu bạn không có một chút kiến thức nào về dinh dưỡng thể hình. Lý do chỉ đơn giản nếu bạn bỏ qua bài viết này thì đừng nên mua Whey protein tăng cơ. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
1. Không hiểu rõ về thực phẩm bổ sung Whey protein tăng cơ
Đã có rất nhiều người gặp phải tình trạng mua và sử dụng Whey protein nhưng không biết rõ về loại thực phẩm này. Hoặc những suy nghĩ khác như, đây là chất kích thích, là thuốc, ngừng uống thì cơ lại trở về bình thường. Đây hoàn toàn là những suy nghĩ sai lầm vì chưa thực sự hiểu đầy đủ về công dụng thực của Whey protein tăng cơ. Nếu dành chút thời gian nghiên cứu và tìm hiểu thông tin về sản phẩm, chắc chắn bạn sẽ thu nạp được khá nhiều kiến thức hay ho đấy.
Hãy nghiên cứu nếu có ý định dùng whey protein tăng cơ
Xin đính chính lại, đây là thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng cơ chứ không phải là thuốc hay chất kích thích nhé. Do được chiết xuất protein từ sữa tự nhiên và qua quá trình xử lý bằng công nghệ tiên tiến hiện đại của các thương hiệu nổi tiếng. Bạn hoàn toàn không nhất thiết phải sử dụng sản phẩm nếu không có nhu cầu tăng cơ.
2. Bỏ qua tập luyện
Vấn đề bỏ tập, hoặc tập luyện không thường xuyên, không bài bản thì đây cũng chính là lý do bạn không nên mua Whey protein tăng cơ. Như đã nói ở trên, đây chỉ là sản phẩm hỗ trợ tăng cơ. Nếu muốn tăng cơ hiệu quả cao nhất, chắc chắn bạn xây dựng kế hoạch tập luyện thật nghiêm túc, có thể bạn sẽ bất ngời với kết quả của mình đấy. Ngược lại, dù bạn có uống Whey protein điều độ hay thường xuyên như thế nào đi chăng nữa mà không kiên trì tập luyện, nó chẳng có tác dụng gì cả.
Dùng whey protein nên kết hợp với tập luyện
>>> Đừng bỏ lỡ: Các loại Whey protein chính hãng cao cấp tại Whey shop
3. Không chú ý đến dinh dưỡng hàng ngày
Không khác gì với kế hoạch luyện tập của bạn, 20% dinh dưỡng là yếu tố quyết định đến 80% sự thành công của quá trình tập luyện. Nếu không chú ý đến chế độ dinh dưỡng mà chỉ ăn uống qua loa thì dùng Whey protein cũng không có tác dụng. Việc kết hợp luyện tập, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng qua các thực phẩm hàng ngày và nạp thêm Whey protein nếu không thể hấp thu protein từ bữa ăn hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
4. Đã cung cấp đủ protein trong ngày cho cơ thể
Trường hợp đã cung cấp đủ lượng protein trong ngày thì bạn không nên dùng thêm Whey làm gì. Như vậy, cơ thể sẽ phải đào thải lượng protein dư thừa, như vậy chẳng phải lãng phí sao.
Nên bổ sung Whey protein nếu không đảm bảo cung cấp đủ protein trong ngày
>>> Xem ngay: 5 thực phẩm bổ sung whey protein tăng cơ hiệu quả nhất
5. Điều kiện kinh tế hạn hẹp
Việc đầu tư mua sản phẩm bổ sung protein cho cơ thể là một giải pháp an toàn giúp kết quả tập cơ của bạn tiến triển nhanh hơn so với không dùng. Tuy nhiên, nếu điều kiện kinh tế hạn hẹp thì bạn đừng mua Whey protein. Chỉ cần chăm chỉ luyện tập với cung cấp đủ dưỡng chất hàng ngày, có thể bạn vẫn đạt được kết quả nhưng chỉ là sẽ vất vả hơn so với dùng Whey protein tăng cơ.
Nếu bạn nằm một trong những lý do trên thì lời khuyên dành cho bạn là không nên mua Whey protein tăng cơ. Bởi nó sẽ là sự dư thừa vì không mang lại tác dụng gì cả. Dĩ nhiên, nếu bạn có thể khắc phục được những lý do trên thì hãy mua Whey protein, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục tiêu tăng cơ trong thời gian ngắn hơn. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không gọi ngay đến hottline 0981.335.858 để đăng ký mua sản phẩm với nhiều ưu đãi đặc biệt ngay trong hôm nay.