Tăng cân là ước mơ của biết bao các bạn gầy kinh niên, chỉ cần thấy cân nặng tăng lên là đã rất vui rồi đúng không. Vậy tăng cân nhanh có nguy hiểm không? Cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay nhé. Dầu cá Omega 3 có tác dụng gì? Những điều cần lưu ý khi […]
Author Archives: admincd
01
Th7
Th7
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập gym để tăng cơ bắp vượt trội trong thời gian ngắn thì chắc chắn dạng bài tập Superset sẽ cực kỳ phù hợp dành cho bạn. Cùng với Max OT và Drop Set thì Superset được đánh giá là một trong những phương pháp tập gym […]
01
Th7
Th7
Cable Row là bài tập lưng hiệu quả nhất được nhiều gymer áp dụng trong lịch tập của mình. Bài tập này không chỉ cải thiện sức mạnh, đốt cháy mỡ thừa vùng lưng và tăng cơ bắp hiệu quả. Có thể nói Cable Row là bài tập không thể thiếu khi thực hiện các […]
01
Th7
Th7
Điều trị các vấn đề về da bằng tia laser là liệu trình làm đẹp được nhiều phụ nữ áp dụng hiện nay. Vậy cách chăm sóc da sau khi bắn laser là như thế nào để bảo đảm được hiệu quả và giúp cho da phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh. Xin mời […]
01
Th7
Th7
Nutrex Iso Fit là loại protein cô lập chất lượng cao nhất, tinh khiết nhất mà Nutrex từng sản xuất. Những người đã từng sử dụng đều đánh giá Nutrex Iso Fit là dòng Whey dẫn đầu trong năm 2023. Trong bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ review đánh giá Nutrex Iso Fit có tốt không? […]
01
Th7
Th7
Chăm sóc da không chỉ là của riêng phụ nữ mà việc skincare cho nam cũng vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu các bước skincare cho nam làm sạch da, chăm sóc da chuyên sâu cho da dầu mụn để bảo vệ da mặt khỏi tác động của ánh […]
01
Th7
Th7
Cơ lưng xô – 1 nhóm cơ vô cùng quan trọng đối với Gymer, có được 1 khối cơ lưng xô to đẹp chắc khỏe giúp bạn tự tin hơn và khỏe mạnh hơn. Nhưng nếu bạn không có thời gian đến phòng gym và chỉ có tạ đơn tại nhà thì phải làm sao? […]
01
Th7
Th7
Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn: dùng kem trị mụn, dùng thuốc trị mụn, trị mụn bằng công nghệ cao tại các spa, cơ sở thẩm mỹ như lăn kim không cần lăn kim. Tuy nhiên, cũng có những cách trị mụn đơn giản và ít tốn kém, có thể thực hiện ngay […]
01
Th7
Th7
Chanh từ lâu đã được sử dụng như một loại quả hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn biết thêm 5 cách giảm cân bằng chanh tại nhà nhanh chóng và hiệu quả, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn! 1. Công dụng tuyệt vời của […]
01
Th7
Th7
Sả có rất nhiều lợi ích và công dụng sức khoẻ. Vậy bạn đã biết cách uống nước sả giảm cân chưa? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới bạn cách uống nước sả giảm cân giảm cân cấp tốc 7 ngày hiệu quả nhé! 1. Uống nước sả giảm cân có tốt không? […]