Da non là lớp da mới đang trong quá trình hồi phục và cảm giác ngứa ran do bong tróc da, vết thương sau phẫu thuật, trầy xước, bỏng. Làm sao để da non hết đỏ để hình thành làn da khỏe mạnh và mịn màng sau này. Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập gym để tăng cơ bắp vượt trội trong thời gian ngắn thì chắc chắn dạng bài tập Superset sẽ cực kỳ phù hợp dành cho bạn. Cùng với Max OT và Drop Set thì Superset được đánh giá là một trong những phương pháp tập gym […]
01
Jul
Jul
Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn: dùng kem trị mụn, dùng thuốc trị mụn, trị mụn bằng công nghệ cao tại các spa, cơ sở thẩm mỹ như lăn kim không cần lăn kim. Tuy nhiên, cũng có những cách trị mụn đơn giản và ít tốn kém, có thể thực hiện ngay […]
01
Jul
Jul
Cơ lưng xô – 1 nhóm cơ vô cùng quan trọng đối với Gymer, có được 1 khối cơ lưng xô to đẹp chắc khỏe giúp bạn tự tin hơn và khỏe mạnh hơn. Nhưng nếu bạn không có thời gian đến phòng gym và chỉ có tạ đơn tại nhà thì phải làm sao? […]
01
Jul
Jul
Bạn đang muốn tăng cường sức khỏe, tăng cường thể lực nhưng lại không có nhiều thời gian cho việc luyện tập? Đừng quá lo lắng bởi cách rèn luyện thể lực tốt nhất dưới đây của blogthethao.edu.vn sẽ mang đến cho bạn một số bài tập đơn giản, dễ dàng và có thể thực […]
01
Jul
Jul
Chanh từ lâu đã được sử dụng như một loại quả hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn biết thêm 5 cách giảm cân bằng chanh tại nhà nhanh chóng và hiệu quả, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn! 1. Công dụng tuyệt vời của […]
01
Jul
Jul
Bạn từng được nhiều người tại phòng tập của mình chia sẻ rằng sau khi tập xong thì phải làm gì để tăng cơ giảm mỡ. Nhưng liệu bạn đã bao giờ tự hỏi mình rằng sau khi tập gym không nên làm gì không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng bạn giải đáp thắc […]
01
Jul
Jul
Chăm sóc da không chỉ là của riêng phụ nữ mà việc skincare cho nam cũng vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu các bước skincare cho nam làm sạch da, chăm sóc da chuyên sâu cho da dầu mụn để bảo vệ da mặt khỏi tác động của ánh […]
01
Jul
Jul
Sả có rất nhiều lợi ích và công dụng sức khoẻ. Vậy bạn đã biết cách uống nước sả giảm cân chưa? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới bạn cách uống nước sả giảm cân giảm cân cấp tốc 7 ngày hiệu quả nhé! 1. Uống nước sả giảm cân có tốt không? […]
01
Jul
Jul
Drop set là một phương pháp tập luyện giúp cơ bắp phát triển vượt giới hạn thông thường và thời gian tập luyện thì không dài, Đây là phương pháp tập luyện được nhiều Gymer yêu thích bởi nó có khả năng tăng cơ bắp đáng ngạc nhiên. Vậy cách tập Drop set như thế nào […]