Bạn từng được nhiều người tại phòng tập của mình chia sẻ rằng sau khi tập xong thì phải làm gì để tăng cơ giảm mỡ. Nhưng liệu bạn đã bao giờ tự hỏi mình rằng sau khi tập gym không nên làm gì không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng bạn giải đáp thắc […]
Author Archives: admincd
01
Th7
Th7
Chanh từ lâu đã được sử dụng như một loại quả hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn biết thêm 5 cách giảm cân bằng chanh tại nhà nhanh chóng và hiệu quả, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn! 1. Công dụng tuyệt vời của […]
01
Th7
Th7
Nếu bạn đang băn khoăn trong việc tìm cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo những gợi ý cách giảm cân bằng mật ong đơn giản tại nhà giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhé! 1. Giảm cân bằng mật ong có tốt không? Trước khi […]
01
Th7
Th7
Tăng cân luôn là vấn đề nhức nhối của nhiều anh chị em. Đối với những đối tượng này, hành trình giảm cân luôn khó khăn, nhiều người đã tìm đến viên uống hỗ trợ giảm cân Lipo 6 Black như biện pháp hữu hiệu. Vậy hãy cùng blogthethao.edu.vn review đánh giá Lipo 6 Black […]
01
Th7
Th7
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với tất cả mọi người, kể cả với người tập gym. Tuy nhiên trong xã hội hiện nay lại xuất hiện xu hướng ngủ ít dần đi, có thể là do công việc hoặc do sở thích. Vậy tác hại của thức khuya là gì và nó […]
01
Th7
Th7
Chul Soon được ví như “Quái vật” đến từ thể hình chuyên nghiệp Hàn Quốc.Trong một lần chia sẻ anh cho biết bắt đầu từ một khoảng thời gian anh “bị cư xử thiếu tôn trọng” . Khi đó Chul Soon 19 tuổi, Thời điểm đó anh có dáng người mảnh khảnh, cơ thể chỉ […]
01
Th7
Th7
Dây ngũ sắc tập gym là một khái niệm khá mới mẻ đối với người tập thể hình tại Việt Nam, đặc biệt là đối với những người mới tập. Vậy ngay sau đây hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu dây ngũ sắc tập gym là gì và hướng dẫn các bài tập gym với dây […]
01
Th7
Th7
Trên thị trường hiện nay có vô số dòng Creatine với cách điều chế khác nhau. Bạn đã bao giờ nhìn bảng thành phần và thắc mắc Creatine Micronized vs Monohydrate có điểm gì khác nhau. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ phân biệt các loại Creatine nhé! ⇒ Tham khảo các sản phẩm Whey Protein tăng […]
01
Th7
Th7
Chăm sóc da không chỉ là của riêng phụ nữ mà việc skincare cho nam cũng vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu các bước skincare cho nam làm sạch da, chăm sóc da chuyên sâu cho da dầu mụn để bảo vệ da mặt khỏi tác động của ánh […]
01
Th7
Th7
Bạn đang muốn tăng cường sức khỏe, tăng cường thể lực nhưng lại không có nhiều thời gian cho việc luyện tập? Đừng quá lo lắng bởi cách rèn luyện thể lực tốt nhất dưới đây của blogthethao.edu.vn sẽ mang đến cho bạn một số bài tập đơn giản, dễ dàng và có thể thực […]