Các bài tập Gym cho người gầy là một phương pháp mạnh mẽ nhất tác động và kích thích đến nhu cầu ăn uống nhất. Bởi khi cơ thể được hoạt động thì chúng sẽ đòi hỏi một nguồn năng lượng lớn trong cơ thể. Từ đó, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn và […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Cắt giảm lượng calo là một cách hiệu quả để giảm cân. Một số loại thực phẩm ít calo nhưng đảm bảo dinh dưỡng cho sức khoẻ, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn đọc bài viết dưới đây để biết được những loại thực phẩm ít calo giúp […]
01
Jul
Jul
Chất lượng cuộc sống của con người ngày một được nâng cao. Kéo theo đó là nhu cầu làm đẹp của cả phái nam và phái nữ đều được chú ý đến. Ai cũng muốn có một sức khỏe căng tràn và thân hình săn chắc. Chọn lựa tập thể hình để cải thiện vóc […]
01
Jul
Jul
Chế độ ăn Healthy cân bằng có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau và giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chế độ ăn Healthy và cách bắt đầu chế độ ăn Healthy hiệu quả. Xin mời các […]
01
Jul
Jul
Các bạn nam ạ! Hãy cho tôi hai phút để tôi có thể giúp đỡ bạn có một body chuẩn mà mọi cô gái nhìn vào đều đem lòng say mê!Cũng giống như mọi phái đẹp, mọi anh chàng hot boy như chúng ta đều muốn có một thể hình nam đẹp phải không nào? […]
01
Jul
Jul
Chuối là một trong những nguồn thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến các bạn những cách ăn chuối giảm cân hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo! Xem ngay các sản […]
01
Jul
Jul
Rất nhiều bạn mới tập hay đang có ý định tập thể hình để cải thiện vóc dáng nâng cao sức khỏe có chung thắc mắc rằng, tập thể hình bao lâu thì có kết quả, body đẹp cũng như tập luyện thể hình cần lưu ý những gì để đạt hiệu quả tốt nhất […]
01
Jul
Jul
Việc ngồi làm việc với máy tính trong nhiều giờ và tư thế sai có thể khiến bạn gây tăng sức nặng lên cột sống, gây hiện tượng đau nhức vai gáy. Tập các bài tập căng cơ thường xuyên sẽ giúp bạn giảm đau nhức cổ vai gáy, vậy hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu […]
01
Jul
Jul
Việc có vòng 2 chảy xệ sau sinh là điều mà không chị em nào mong muốn. Nếu bạn đang là một trong số đó thì đừng lo lắng, hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay 12 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh giúp lấy lại dáng nhanh chóng sau đây! 4 bài tập giảm […]
01
Jul
Jul
Những bài tập gym fitness cho nam và nữ thường đơn giản và dễ tập, thậm chí bạn có thể tập tại nhà mà không cần phải đến phòng gym. Vậy ngay sau đây hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay các bài tập fitness cho nam và nữ từ cơ bản đến nâng cao nhé! […]