Những bài tập gym fitness cho nam và nữ thường đơn giản và dễ tập, thậm chí bạn có thể tập tại nhà mà không cần phải đến phòng gym. Vậy ngay sau đây hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay các bài tập fitness cho nam và nữ từ cơ bản đến nâng cao nhé! […]
Author Archives: admincd
01
Th7
Th7
Việc có vòng 2 chảy xệ sau sinh là điều mà không chị em nào mong muốn. Nếu bạn đang là một trong số đó thì đừng lo lắng, hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay 12 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh giúp lấy lại dáng nhanh chóng sau đây! 4 bài tập giảm […]
01
Th7
Th7
Tế bào gốc làm trắng da được sử dụng hàng ngày trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Sử dụng đúng sản phẩm sẽ giúp cung cấp collagen để bạn có được làn da sáng khỏe. Vậy sử dụng tế bào gốc trắng da như thế nào? Xin mời các bạn hãy […]
01
Th7
Th7
Tập gym đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như hỗ trợ rất tốt cho quá trình phát triển cơ bắp của bạn. Vậy 1 nhóm cơ nên tập bao nhiêu bài và một bài nên tập khoảng bao nhiêu set là đủ. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này […]
01
Th7
Th7
Các bạn nam ạ! Hãy cho tôi hai phút để tôi có thể giúp đỡ bạn có một body chuẩn mà mọi cô gái nhìn vào đều đem lòng say mê!Cũng giống như mọi phái đẹp, mọi anh chàng hot boy như chúng ta đều muốn có một thể hình nam đẹp phải không nào? […]
01
Th7
Th7
Chất lượng cuộc sống của con người ngày một được nâng cao. Kéo theo đó là nhu cầu làm đẹp của cả phái nam và phái nữ đều được chú ý đến. Ai cũng muốn có một sức khỏe căng tràn và thân hình săn chắc. Chọn lựa tập thể hình để cải thiện vóc […]
01
Th7
Th7
Giảm cân thành công và có thân hình cân đối là mong muốn của rất nhiều người thừa cân, béo phì. Dù bạn đã tham khảo nhiều diễn đàn để tìm mua thuốc giảm cân uy tín, nhưng sau khi sử dụng được một thời gian thì cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn […]
01
Th7
Th7
Mỡ bụng luôn là vấn đề với mẹ bầu sau sinh, rất nhiều chị em băn khoăn tìm cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn hiệu quả. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến các bạn 15 cách giảm mỡ bụng sau sinh cho các mẹ bầu ngay nhé! Nhịn ăn sáng […]
01
Th7
Th7
Cắt giảm lượng calo là một cách hiệu quả để giảm cân. Một số loại thực phẩm ít calo nhưng đảm bảo dinh dưỡng cho sức khoẻ, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn đọc bài viết dưới đây để biết được những loại thực phẩm ít calo giúp […]
01
Th7
Th7
Rất nhiều bạn mới tập hay đang có ý định tập thể hình để cải thiện vóc dáng nâng cao sức khỏe có chung thắc mắc rằng, tập thể hình bao lâu thì có kết quả, body đẹp cũng như tập luyện thể hình cần lưu ý những gì để đạt hiệu quả tốt nhất […]