Author Archives: admincd

Ngày nay, tinh bột trở thành thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng bởi nó cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động. Liệu ăn nhiều tinh bột có tốt không là câu hỏi của rất nhiều người. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn trả lời câu hỏi […]

Bánh cuốn hay còn gọi là bánh ướt, món ăn được làm từ những tấm bột gạo hấp mỏng cán với rau hoặc thịt. Bánh cuốn thường được các chị em lựa chọn cho bữa sáng hoặc bữa chiều. Bánh cuốn phổ biến là vậy nhưng có lẽ ít người biết một đĩa bánh cuốn […]

Trứng gà lộn là một trong những món khoái khẩu của người Việt, nhưng chúng ta thường chỉ nhắc đến ăn hột vịt lộn, nhưng ít ai nhắc đến món hột gà lộn. Vậy Ăn trứng gà lộn có tác dụng gì? Trứng gà lộn có tốt không? Cùng blogthethao.edu.vn theo dõi bài viết dưới […]

Khí công là gì và tác dụng của bộ môn khí công mang đến cho sức khỏe như thế nào? Đối tượng nào nên rèn luyện khí công? Nếu bạn có nhiều băn khoăn trước khi bắt tay luyện tập khí công thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo ngay bài viết này để có được […]

Bạch tật lê (Gai ma vương – Tribulus terrestris) là vị thuốc quen thuộc sử dụng trong Y học phương Đông nhằm hỗ trợ các bệnh lý liên quan tới mắt. Nhưng Tại Ấn độ thì Tribulus terrestris như 1 bài thuốc điều trị, cải thiện chức năng tình dục. Vậy Tribulus là gì? Sự thật […]

Đường là 1 loại gia vị làm phong phú các món ăn và thức uống hàng ngày. Tiềm ẩn đằng sau sự ngọt ngào của đường chính là những tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe. Vậy đường bao nhiêu calo và sự ảnh hưởng của đường đối với sức khỏe và cân nặng. Hãy […]

Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người tâp thể thao, việc bổ sung đầy đủ Vitamin và khoáng chất đem lại nhiều lợi ích, giúp tăng cường trao đổi chất, tăng khả năng hấp thu và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên đa […]

Khoai mì là 1 nguyên liệu chính trong nhiều món ăn truyền thống của người Việt. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn thắc mắc “Khoai mì bao nhiêu calo?“, ăn khoai mì có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và cân nặng chưa? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết hơn về khoai mì […]

Mật ong có rất nhiều công dụng trong việc giảm cân. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết được thời điểm uống mật ong giảm cân hiệu quả nhất! 1. Thời điểm uống mật ong giảm cân tốt nhất trong ngày Để biết cách sử dụng mật ong […]

Hầu như tất cả các loại sữa đều cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng thai nhi phát triển nhanh chóng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, các mẹ vẫn thường đặt ra câu hỏi dư ối có nên uống sữa tươi không đường hay không? Xin mời các bạn hãy cùng tham […]