Author Archives: admincd

Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp nhuận tràng, giàu vitamin mà còn có nhiều khoáng chất có lợi như canxi, kali, magie. Thực tế đã chỉ ra giảm cân bằng khoai lang mang tới hiệu quả tích cực. Vì lẽ đó mà khoai […]

Yến mạch là 1 thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khoẻ. Chắc hẳn nhiều người đã biết rằng ăn yến mạch giảm cân rất hiệu quả, tuy nhiên nếu sử dụng yến mạch sai cách sẽ gây tăng cân nhanh chóng. Để giải thắc mắc ăn yến mạch có béo […]

Không chỉ là một loại quả giàu dinh dưỡng. Chuối cũng là “đồng minh” của chúng ta trong cuộc chiến chống lại kẻ thù mang tên “Mỡ thừa”. Tiêu diệt mỡ quả đúng là không hề đơn giản phải không các bạn? Vậy ăn chuối có giảm cân không ? Các bạn cùng Wheyshop tìm […]

Nếu bạn đang muốn tìm muốn phương pháp ăn kiêng giảm cân nhanh thì thực đơn low carb chính là lựa chọn hàng đầu. Bài viết này, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu về chế độ giảm cân Low Carb và 50 thực đơn Low Carb hiệu quả nhất nhé ! 1. Chế độ giảm cân […]

Low Carbs là một trong những phương pháp giảm cân phổ biến và được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Nếu bạn vẫn đang loay hoay cùng với cân nặng của mình dù đã thử qua nhiều cách giảm cân khác nhau thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay về Low Carb qua bài viết […]

Một trong những cách giảm cân hiệu quả và khoa học nhất đó chính là kiểm soát lượng calo nạp vào và calo tiêu thụ. Để kiểm soát tốt calories của cơ thể, chúng ta cần biết cách tính chỉ số BMR để có thể có những điều chỉnh hợp lý nhất. Vậy BMR là […]

Nước uống giảm cân là một trong những phương pháp giảm cân lành mạnh. Với việc sử dụng những nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên tạo nên những loại nước uống rất ngon và có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tổng hợp 50 cách làm nước uống giảm cân 1. Nước […]

Nếu bạn là người đang trong giai đoạn giảm cân, thì việc chọn thực phẩm cho chế độ dinh dưỡng giam can là rất quan trọng. Đây cũng là yếu tố chính quyết định 80% trong kết quả của bạn. Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay 50 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ tốt nhất hiện […]

Mái tóc ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo, bởi “cái răng là góc con người”. Cách gội đầu cũng là 1 yếu tố ảnh hưởng đến mái tóc. Rất nhiều chị em sau khi gội đầu tóc bông xù và nhiều dầu. Vậy cách gội đầu để tóc lâu bết như thế nào? Hãy […]