Author Archives: admincd

[Bật mí] Cách làm bột ngũ cốc giảm cân đơn giản tại nhà

Giảm cân bằng bột ngũ cốc là một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Dưới đây là cách làm bột ngũ cốc giảm cân đơn giản tại nhà, ai làm cũng được. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo! 1. Tại sao bột ngũ cốc có thể giảm cân? Theo các […]

[ Đừng bỏ qua] 3 bước tập thể hình cho người gầy hiệu quả

Với các bạn có thân hình “gầy cò hương” thì thể hình cho người gầy để nâng cao sức khỏe, cải thiện cân nặng của mình. Vậy trong thể hình cho người gầy cần lưu ý những gì để đạt hiệu quả tăng cân nhanh nhất? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu qua nội dung dưới […]

Bật mí: 12 loại nước uống giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn

Uống gì để giảm mỡ bụng là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra trong quá trình giảm cân. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn biết được top 12 loại nước uống giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn nhất hiện nay. Xin mời các bạn hãy cùng tìm hiểu! […]

Top 10 công thức giảm cân detox hiệu quả bất ngờ

Nếu bạn sở hữu một dáng người khá tròn trịa thì công thức giảm cân detox với những nguyên liệu dễ kiếm, thao tác cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm béo tuyệt vời chính là dành cho bạn. Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo ngay 10 công thức […]

Bật mí 10 cách giảm cân hiệu quả nhất không dùng thuốc

Giảm cân an toàn không cần dùng thuốc là điều mà nhiều người mong muốn thực hiện. Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả nhất thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo chi tiết bài viết giới thiệu 10 cách giảm cân hiệu quả nhất không cần dùng thuốc giảm cân nhé! 1. […]

Cách uống mật ong giảm cân hiệu quả nhanh trong 3 ngày

Giảm cân bằng mật ong là một trong những phương pháp được nhiều người tin dùng do tính hiệu quả của nó. Tuy nhiên, uống mật ong giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây, blogthethao.edu.vn sẽ hướng dẫn các bạn chi tiết cách uống mật ong giảm […]

Bật mí cách chăm sóc da khô mụn hiệu quả

Da khô thường không có mụn và cách chăm sóc da khô thường là chú trọng dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, vẫn có khá nhiều người sở hữu làn da khô mụn. Nếu không may tồn tại loại da này, sẽ khiến cho việc chăm sóc da khô bị mụn trở nên khó khăn […]

Đang tập gym mà bỏ có sao không? Và muốn tập lại thì bất đầu thế nào?

Luyện tập thể dục thể thao và nhất là tập gym thì đều đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có không ít người thường bỏ tập giữa chừng vì lý do nào đó. Vậy bỏ tập gym có sao không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay trong bài viết dưới […]

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn hít đất 100 cái mỗi ngày?

Hít đất là một động tác rất đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Đã bao giờ bạn tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thực hiện hít đất 100 cái mỗi ngày chưa? Vậy thì xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo bài […]

Tập Gym là gì? Lợi ích, tác hại và cách tập Gym cho người mới bắt đầu

Với mong muốn cơ thể săn chắc, mạnh khỏe, bạn có dự định đi tập Gym. Vậy tập Gym là gì? Tập Gym có lợi ích gì cho sức khỏe? blogthethao.edu.vn đã tập hợp và tìm hiểu chính xác những kiến thức về Gym và chia sẻ với các bạn. Hãy theo dõi bài viết […]