Thừa cân luôn là vấn đề của rất nhiều người. Bạn là đã từng nghe về cách uống nước ấm giảm cân chưa? Uống nước ấm giảm cân có hiệu quả không? Bài viết dưới đây, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn cách giảm cân, giảm mỡ bụng tại nhà bằng nước ấm nhé! 1. […]
Author Archives: admincd
01
Th7
Th7
Trà xanh là một thức uống quen thuộc đối với người Việt chúng ta bởi nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách giảm cân bằng trà xanh chưa? Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn 10 cách giảm cân bằng trà xanh hiệu quả tại nhà […]
01
Th7
Th7
Giảm cân lấy lại vóc dáng là nhu cầu và mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, làm sao để giảm cân nhanh nhất có thể? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới bạn đọc 10 mẹo giảm cân nhanh nhất có thể, an toàn nhé! 1. Giảm cân có cần thiết không? […]
01
Th7
Th7
Nếu bạn đang băn khoăn trong việc tìm cách giảm cân trong 1 tháng đơn giản, hiệu quả thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo chi tiết về 20 cách giảm cân trong 1 tháng qua bài viết nhé! 1. Giảm cân cấp tốc có hại không? Đây là hình thức thường gặp nhất đối với […]
01
Th7
Th7
Bài tập cardio là một trong những bài tập khá đơn giản, không yêu cầu dụng cụ hỗ trợ phức tạp, nhưng hiệu quả nó mang lại phải khiến chúng ta ngạc nhiên, nhất là trong việc đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn. Nhiều người cho rằng, tập Cardio […]
01
Th7
Th7
Dưa leo luôn là thực phẩm giảm cân tuyệt vời cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách làm nước ép dưa leo giảm cân hiệu quả mà đơn giản tại nhà chưa? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ bật mí cho bạn 10 cách làm nước ép dưa leo giảm cân […]
01
Th7
Th7
Chế độ ăn uống quyết định tới 70% khả năng giảm mỡ của bạn, bên cạnh một kế hoạch tập luyện, vận động hợp lý. Bởi thế, việc bổ sung nhiều rau củ quả vào chế độ dinh dưỡng là rất cần thiết. Nhiều chị em khi giảm cân cũng thắc mắc, rằng liệu ăn […]
01
Th7
Th7
Bạn đang phân phân không biết có nên tập gym buổi sáng mỗi ngày, tập gym vào buổi sáng có tốt hay không ? Lợi ích của tập luyện vào thời điểm này là gì ? Hãy cùng Wheyshop tìm hiểu và giải quyết thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé. » Xem […]
Kiến Thức Thể Hình
Không tập gym có nên uống whey protein không ? Uống whey protein thay ăn sáng có được không ?
01
Th7
Th7
Hầu như ai cũng đều biết rằng việc tập gym kết hợp với sử dụng Whey Protein sẽ có tác dụng rất tốt trong việc phục hồi và phát triển cơ bắp. Vậy nếu không tập gym có nên uống whey protein không? Và uống Whey Protein thay ăn sáng có được không? Cùng blogthethao.edu.vn […]
01
Th7
Th7
Thuốc giảm cân hiện nay đang được rất nhiều người lựa chọn nhưng rất nhiều người lại không hề chú ý đến tác hại tiềm tàng của nó. Bài viết này sẽ giúp các bạn tìm ra câu trả lời cho việc có nên uống thuốc giảm cân không? 1. Thuốc giảm cân là gì? […]