Author Archives: admincd

Thịt bò vốn là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng khác nhau. Cũng bởi vì thế, những người thường xuyên sử dụng thịt bò hàng ngày thường cảm thấy lo ngại về khả năng tăng cân mà thịt […]

Xuất hiện hàng đầu trong danh sách các loại củ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, bởi thế nhiều người thường lo ngại rằng, việc sử dụng khoai tây sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân không thể kiểm soát. Vậy thực hư điều này thế nào? Liệu rằng ăn khoai tây […]

Được biết đến là một trong những loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng, lạc chính là lựa chọn được nhiều người yêu thích và sử dụng thường xuyên trong những bữa ăn hàng ngày. Vậy thực tế ăn lạc có béo không? Nếu bạn đang lo ngại về vấn đề cân nặng, hãy cùng đi […]

Mì tôm vốn là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người bởi hương vị thơm ngon cùng tính tiện dụng. Tuy nhiên, liệu mì tôm có thực sự tốt đối với sức khỏe hay không? Đặc biệt, liệu rằng ăn mì tôm có béo không? Cùng theo dõi nhận định từ phía chuyên gia […]

Ăn miến có béo không là thắc mắc phổ biến của những ai đang có ý định giảm cân bởi đây vốn là món ăn được ưa chuộng tại nhiều gia đình. Nếu miến cũng là món ăn khoái khẩu của cá nhân bạn, hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết về vấn đề […]

Để thực hiện hành trình biến ngoại hình gầy gò, ốm yếu trở thành một cơ thể cân đối, hài hòa đòi hỏi sự kiên trì của người thực hiện. Nếu bạn đang tìm kiếm cách ăn uống để tăng cân nhanh nhất, hãy cùng tìm hiểu chế độ tăng cân khoa học, hợp lý […]

Mật ong vốn được mệnh danh là một trong những “thần dược” đối với sức khỏe cũng như làm đẹp. Cùng với đó, khá nhiều nguồn tin cho rằng mật ong còn có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng cân. Vậy thực hư điều này thế nào? Hãy cùng khám phá sự […]

Cho tới thời điểm hiện nay Glucosamine đã không còn quá xa lạ gì đối với mọi người, hầu hết ai cũng đều biết Glucosamine thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về xương và khớp. Tuy nhiên ít ai biết được Glucosamine là gì và Glucosamine có tác dụng gì?. Vậy […]

Với người gầy, việc tập gym được cho là một trong những giải pháp hỗ trợ tăng cân hoàn hảo và an toàn nhất. Tuy nhiên, kèm với đó đòi hỏi người tập luyện phải lựa chọn và áp dụng cho mình chế độ ăn uống sao cho hợp lý. Vậy bạn đã biết những […]

Hầu hết nhắc tới chất béo tốt cho cơ thể thì ai cũng đều nghĩ ngay đến dầu cá Omega 3, nhưng thật sự không phải ai cũng biết hết được những công dụng mà loại dầu cá này đem lại. Vậy dầu cá Omega 3 có tác dụng gì? Xin mời các bạn hãy […]